-
-
王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)，是女性身體健康的晴雨表，但很多時候，它就像個調(diào)皮的精靈，時而提前，時而推遲，讓人捉摸不透。那么，月經(jīng)不規(guī)律到底是怎么回事呢？我為大家整理了以下幾點，趕快點贊收藏起來吧！
首先，作息不規(guī)律是個大問題！
??生物鐘被打亂，身體內(nèi)的內(nèi)分泌也會跟著亂套，月經(jīng)自然就不規(guī)律了。所以，規(guī)律作息，早睡早起，給身體一個健康的節(jié)奏吧！
其次，減肥也要適度哦！
?? 過度節(jié)食會讓身體營養(yǎng)不足，影響月經(jīng)周期。健康飲食，葷素搭配，才能擁有健康的月經(jīng)。
此外，還有節(jié)育環(huán)這個小東西！
雖然避孕效果好，但也可能刺激子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。
再來，別忘了藥物的影響！
?? 避孕藥、抗生素、激素類藥物等都可能影響月經(jīng)周期。
當然啦，疾病也是導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的一個重要原因。
?? 多囊卵巢綜合征、卵巢功能異常等疾病都可能影響月經(jīng)，排卵受到影響，月經(jīng)就會不規(guī)律。
如果存在月經(jīng)不規(guī)律的情況，不僅要做檢查查出引起的原因，我認為，還需要進行日常調(diào)理，比較常見的日常調(diào)理方式有以下幾點：
首先，養(yǎng)成良好生活方式。??? 每天保持8小時睡眠，晚上10點前入睡；調(diào)整飲食，葷素搭配；放松心態(tài)，別讓自己太緊張。這樣有助于調(diào)整內(nèi)分泌，讓月經(jīng)回歸正軌。
其次，如果需要藥物調(diào)理，一定要遵醫(yī)囑哦！?? 千萬別自己隨便吃藥，以免對身體造成不必要的傷害。
???很多女性朋友的月經(jīng)問題并不重視，往往會因為自己的忽視，錯過治療時間。因此當你連續(xù)幾個月月經(jīng)都不規(guī)律，這個時候需要及時就醫(yī)哦！
-
-
初來月經(jīng)不規(guī)律正常嗎
梁惠珍 副主任醫(yī)師
-
-
作息不規(guī)律會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
15歲女孩月經(jīng)不規(guī)律怎么辦
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
近視不及早重視，小心這些不...
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)不規(guī)律懷孕的幾率就小嗎
曾文娟 副主任醫(yī)師
-
-
高中生月經(jīng)不規(guī)律是什么原因
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：中醫(yī)中藥結(jié)合針灸...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療不孕癥、...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長：主要診治婦科常見...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長：女性性醫(yī)學(xué)、性功...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 婦科
擅長：具備良好的理論知...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的手...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科常見惡性...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦女各期保健...
-
-
玉林市中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長腹腔鏡、陰道...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長：陰道炎、盆腔炎、...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 婦科
擅長：婦科、產(chǎn)科及計劃...
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不規(guī)律排卵期是不是也不規(guī)律
-
-
董麗娟 棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不規(guī)律怎么算孕周
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
母乳期月經(jīng)不規(guī)律正常嗎
-
-
張印星 黃石市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
初來月經(jīng)不規(guī)律怎么辦
-
-
月經(jīng)經(jīng)常不規(guī)律
月經(jīng)經(jīng)常不準、不規(guī)律的情況在婦科門診中十分常見。而不準不規(guī)律的月經(jīng)可能與多種因素有關(guān)，包括生活習(xí)慣、飲食、心理壓力等。下面將從這幾方面進行解析。首先，生活習(xí)慣對月經(jīng)的規(guī)律性有一定影響。飲食規(guī)律、睡眠充... 詳細»
-
-
月經(jīng)推遲不規(guī)律
月經(jīng)推遲、月經(jīng)不規(guī)律可能有多種原因，包括以下一些可能的原因和處理方法：1.壓力和情緒波動：長期或過度的壓力和情緒波動可能會影響激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)推遲和月經(jīng)的不規(guī)律。處理方法包括積極應(yīng)對壓力，放松身心，... 詳細»
-
-
清宮后月經(jīng)不規(guī)律
清宮術(shù)后如果短期內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，是因為子宮沒有完全恢復(fù)引起的。如果清宮以后兩個月或者三個月以后再出現(xiàn)的一些月經(jīng)不規(guī)律，比如月經(jīng)周期的不穩(wěn)定，或者月經(jīng)量的一些增多或者減少，這種情況下與清宮就沒有多大關(guān)... 詳細»
-
-
月經(jīng)不規(guī)律怎么算孕期
針對于月經(jīng)規(guī)律的女性，如果月經(jīng)周期是28天。預(yù)產(chǎn)期是按照，末次月經(jīng)的第1天開始算起的，月份減3或者是加9，日期加7。但是如果月經(jīng)周期不規(guī)律，一般可以通過早孕的時間，以及胎動的時間來推測。早孕反應(yīng)的時間... 詳細»
-
-
月經(jīng)不規(guī)律，該如何備孕?
由于現(xiàn)在生活的環(huán)境給女性造成的壓力越來越大，女性壓力大最直接的反應(yīng)就是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)對于要備孕的女性來說是一個難題。今天我們就一起來解決一下這難題。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號