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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
今天門診上來了一位38歲的女性，我看她的身體比較虛弱，經(jīng)過詢問才知道，昨天剛剛做完人工流產(chǎn)，想要向我咨詢流產(chǎn)后都應(yīng)該注意什么？于是我給她做了一些詳細的說明??：
1、注意休息：由于你剛剛做完人工流產(chǎn)，此時身體比較虛弱，所以需要保證充分的休息，避免做比較劇烈的運動和重體力勞動喲！
2、注意飲食：這段時間的飲食要以清淡為主，多吃容易消化的食物??，如小米粥、軟面條等。但是不建議吃偏涼性的食物，或者是辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等。
3、注意清潔：其次，我建議你定期更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，否則可能會引起感染喲！
4、定期復(fù)查：此外，還要定時定期去醫(yī)院進行腹部彩超檢查，查看子宮的恢復(fù)情況。
5、禁止同房：最后，這段時間內(nèi)還要禁止同房?，以免引起感染和出血的情況哦！
小月子流產(chǎn)對女性的身體傷害很大，需要仔細護理，身體才能恢復(fù)好。因此，對于剛小月子流產(chǎn)的患者而言，身體比較虛弱，我還給她提了一些小的建議，日常注意從以下幾個方面來護理：
1、調(diào)整心態(tài)：需要保持樂觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣或過度緊張喲！
2、適當(dāng)運動：建議適當(dāng)進行體育鍛煉，比如散步??，能夠增強自身的抵抗力。
她聽了我的話后，說回去一定注意，我叮囑她后續(xù)要記得回來復(fù)診。總之，因為人工流產(chǎn)可能會給女性的身體造成嚴(yán)重損傷，所以需要女性認(rèn)真對待，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。在日常生活中，建議女性及時關(guān)注自身的變化。
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