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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖高是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一，主要和患者體內(nèi)胰島素和胰高血糖素不平衡有關(guān)系，血糖高是一種慢性糖代謝紊亂疾病，發(fā)現(xiàn)血糖高之后，患者首先要明確其血糖水平，復(fù)查確定到底是糖尿病，由于血糖高目前沒有根治的方法，所以需要通過日常使用藥物以及飲食控制血糖的升高。
如何飲食才能降血糖
1、洋蔥，洋蔥是一種生活中很常見的食物，對(duì)于高血糖的疾病有一定的幫助。但是由于具有刺激性的氣味，因此食用時(shí)，要注意。
2、燕麥，燕麥糖分很低，符合高血糖患者的飲食原則，是很不錯(cuò)的早餐。
3、魔芋，魔芋是一種低熱能、高纖維素的食物。這種食物進(jìn)入腸道后，能夠減慢葡萄糖的吸收，有效的降低餐后血糖的升高。而且高血糖患者在飲食上，要注意少食多餐，同時(shí)要增加活動(dòng)量，做到定期監(jiān)測(cè)血糖。
怎么降血糖
1、如果是肥胖的II型糖尿病患者，飲食控制后體重下降，多數(shù)病情可大為改善，甚至可以停用口服降糖藥。
2、運(yùn)動(dòng)治療。運(yùn)動(dòng)鍛煉在各型糖尿病患者綜合管理當(dāng)中占有重要的地位。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，減少心血管危險(xiǎn)因素，減輕體重。
3、藥物治療?？诜堤撬庍m用于II型糖尿病。目前推薦二甲雙胍單用，因?yàn)槎纂p胍安全、有效、經(jīng)濟(jì)，是單藥治療的首選。由于目前醫(yī)學(xué)的發(fā)展，在口服降糖藥不斷的有新的藥物出現(xiàn)，所以要結(jié)合每個(gè)人的情況來選擇用藥。
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糙米能降血糖嗎
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紅豆能降血糖嗎
紅豆當(dāng)中含有較多膳食纖維能夠達(dá)到潤腸通便，降低血糖，調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，預(yù)防結(jié)石，健美減肥等效果，因此適量食用紅豆能夠降低血糖。同時(shí)紅豆當(dāng)中還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，如鉀，鈣，鎂，鐵，銅，錳，鋅等，... 詳細(xì)»
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生姜能降血糖嗎
糖尿病是常見的一種代謝性疾病，其最主要的特點(diǎn)是血糖升高。長期慢性的高血糖會(huì)導(dǎo)致各種營養(yǎng)物質(zhì)代謝紊亂，多系統(tǒng)損害引起并發(fā)癥。目前糖尿病的治療主要還是以飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療等綜合管理來達(dá)到控制血糖的目的。... 詳細(xì)»
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黑棗能降血糖嗎
黑棗屬于柿屬食材之一，因此與柿子一樣具有豐富的維生素C，能夠起到降低膽固醇與抗氧化的作用。黑棗性質(zhì)優(yōu)良，含維生素丙，既能夠作一般的食材，又可經(jīng)制作成為醫(yī)用藥材，果實(shí)去澀既可生食又能釀酒、制醋， 用途與... 詳細(xì)»
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