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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
糖尿病是常見的一種代謝性疾病,其最主要的特點(diǎn)是血糖升高。長(zhǎng)期慢性的高血糖會(huì)導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝紊亂,多系統(tǒng)損害引起并發(fā)癥。目前糖尿病的治療主要還是以飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療等綜合管理來達(dá)到控制血糖的目的。生姜降血糖的研究目前還停留在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)階段,在人群中是否也有相同的降血糖的效果目前還未得到證實(shí)。
生姜能降血糖嗎:
1、生姜降血糖并沒有科學(xué)依據(jù)。臨床上降低血糖還是要依靠控制飲食、運(yùn)動(dòng)以及在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降糖藥物。
2、雖然有科研人員發(fā)現(xiàn)生姜中的某些物質(zhì)能降低實(shí)驗(yàn)室小鼠的血糖,但是實(shí)驗(yàn)中所使用的物質(zhì)都是經(jīng)過提純精煉的,日常食用生姜很難達(dá)到其標(biāo)準(zhǔn)。小鼠和人群是兩個(gè)生物物種,是否能達(dá)到降血糖的目的還未可知。
3、生姜有發(fā)汗解表的功效,過多食用會(huì)增加糖尿病患者口渴的癥狀。
降血糖的方法:
1、飲食:應(yīng)根據(jù)患者的理想體重和工作性質(zhì)計(jì)算出患者每日所需要攝取的總熱量,然后進(jìn)行每種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量的計(jì)算以及食物的換算,合理地分配三餐。糖尿病患者尤其推薦低GI的食物,有助于血糖的控制。
2、運(yùn)動(dòng):對(duì)肥胖且為T2DM的患者尤為重要。患者可在醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況進(jìn)行規(guī)律、合適的運(yùn)動(dòng)。
3、藥物治療:目前主要為口服降糖藥及打胰島素針。當(dāng)患者進(jìn)行調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng)后,仍不能控制血糖在正常范圍,就需要及時(shí)應(yīng)用降糖藥物治療。
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張?jiān)掠?/b> 主任醫(yī)師 教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)亞專業(yè)(第五病區(qū))
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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生姜降血糖嗎
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生姜降血糖有用嗎
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枸杞降血糖
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鴨肉降血糖
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怎樣降血糖
血清中的糖類稱為血糖,大部分血糖的成分為葡萄糖,由于機(jī)體組織器官的功能活動(dòng)絕大多數(shù)都是由葡萄糖進(jìn)行有氧氧化提供能量,故血液中糖的含量需維持在一定水平。正常人早晨空腹時(shí)血糖濃度為80~120mg/l,若... 詳細(xì)»
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怎么降血糖?
高血糖是糖尿病的前兆之一,長(zhǎng)期高血糖,會(huì)導(dǎo)致三多一少,即多飲,多食,多尿,體重下降。并且,高血糖的出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,胰島功能混亂,免疫力下降。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致血管病變,損害神經(jīng),引發(fā)神經(jīng)慢性... 詳細(xì)»
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怎么降血糖
血糖是指血液中的葡萄糖,其葡萄糖是人體的重要組成成分和能量的重要來源。不同年齡段的血糖控制要求是不一樣的,并不是血糖越低越好,而是應(yīng)該按照年齡段來區(qū)分。所以血糖保持在一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織... 詳細(xì)»