前兩天我的朋友跟我說,排尿時(shí)很疼,不知道怎么辦才好,巧的是,以前我的一個(gè)朋友小趙也出現(xiàn)過這種情況,查詢了一些資料并結(jié)合之前給小趙的一些建議與小趙自己的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了以下幾點(diǎn)方法,分享給大家?!
尿疼怎么治?
1、多喝水,沖走煩惱
你知道嗎?多喝水可是治療尿疼的小秘訣哦!多喝水可以增加尿量,幫助沖洗尿道,把細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)沖走,讓尿道恢復(fù)健康!??
2、及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥下藥
如果尿疼持續(xù)不減或者加重,千萬別拖!趕緊去醫(yī)院看醫(yī)生,做個(gè)檢查,找出病因,對(duì)癥下藥。醫(yī)生會(huì)給你開適合的藥,吃了就能好得快啦!??
我的朋友經(jīng)過治療后,不適癥狀已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),那么我們?cè)趺床拍茴A(yù)防這種情況的發(fā)生呢?有一個(gè)當(dāng)醫(yī)生的朋友給我們提供了以下幾點(diǎn)建議,希望可以給到大家?guī)椭?/p>
??1、避免憋尿:長(zhǎng)時(shí)間憋尿可不是一個(gè)好習(xí)慣,尿液長(zhǎng)時(shí)間處于我們的膀胱內(nèi),可能會(huì)引起很多不舒服的情況,因此需要及時(shí)排尿,盡量不憋尿哦!
??2、規(guī)律作息:經(jīng)常熬夜工作或玩手機(jī),可能會(huì)降低我們的免疫力,因此小伙伴們應(yīng)盡量做到早睡早起,不熬夜哦!
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):每天進(jìn)行半小時(shí)或一小時(shí)的運(yùn)動(dòng),如慢跑、打羽毛球、游泳等,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高我們身體抵抗疾病的能力哦??!
溫馨提示??,身體出現(xiàn)不舒服的情況,一定要引起重視,不能忽略它哦?!
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