公司里面的一個(gè)男同事，本身喝水比較多，也就頻繁的上廁所，然后老是被領(lǐng)導(dǎo)叫去談話，說他偷懶，他表示非常苦惱，說之前喝水少的時(shí)候也會多尿，一直不知道什么原因。我查詢了多種資料，今天簡單和大家討論一下。??
??1、飲水過多：水能加快機(jī)體的新陳代謝，如果過多飲水，容易導(dǎo)致體內(nèi)水分增加，尿液產(chǎn)生過多，出現(xiàn)不斷排尿的現(xiàn)象。
??2、過度緊張：由于我們工作氛圍比較緊張，我這個(gè)男同事可能壓力過大，此時(shí)容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)緊繃，出現(xiàn)排尿增多的情況。
??3、前列腺炎：主要是前列腺部位受到異常刺激或致病菌感染引起的，炎癥刺激下，容易影響前列腺功能，出現(xiàn)排尿異常的現(xiàn)象。
??4、膀胱炎：通常是膀胱部位受到細(xì)菌或病毒感染引起的，在炎癥發(fā)作時(shí)，可能導(dǎo)致膀胱組織出現(xiàn)損傷，引起多尿的現(xiàn)象。
??5、糖尿?。河捎谖疫@個(gè)男同事平時(shí)比較愛吃甜食，比如蛋糕、奶茶 ??、巧克力，此時(shí)可能導(dǎo)致體內(nèi)血糖指標(biāo)受到影響，如果血糖不斷上升，可能出現(xiàn)上述情況。
針對我這個(gè)男同事出現(xiàn)的情況，我簡單進(jìn)行了安慰，并且給出了以下幾點(diǎn)建議。??
?1、適當(dāng)減少飲水量，只在口渴的時(shí)候飲水，避免身體內(nèi)儲存水分過多。
?2、注意生殖器部位衛(wèi)生，定期進(jìn)行清洗，并且換洗內(nèi)褲，避免加重感染的情況。
?3、盡量多釋放自身壓力，多和朋友家人溝通，也可以通過看書或者聽舒緩的音樂等方式幫助放松心情，比如鋼琴曲、睡眠曲，也可以多進(jìn)行深呼吸。
?4、比如可以選擇跑步等運(yùn)動，跑步的過程可以促進(jìn)人體代謝水分，通過汗液把體內(nèi)的水分含量給排出來。
?5、不排除可能是疾病引起的，還是要到醫(yī)院掛號檢查，排除相關(guān)疾病。
總而言之，尿多不是什么不可逆的疾病，希望他放松心態(tài)，做好日常調(diào)理。
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想要增強(qiáng)精子活性，主要還是靠這4點(diǎn)，男性朋友戳進(jìn)來
一般的上班族都是一整天待在辦公室動也不動，沒有多余的運(yùn)動。但是長期如此的話會影響精子的質(zhì)量，影響生育能力。而且平時(shí)即使性功能出現(xiàn)了問題，也不能亂服用藥物，可能會產(chǎn)生副作用，造成精子畸形。 詳細(xì)»
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喝水多尿少的原因是什么
尿液指的是從體內(nèi)排出通過腎臟器官進(jìn)行相應(yīng)的過濾，以過濾和保留人體所需的物質(zhì)。這些特殊物質(zhì)主要是一些蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，而一些垃圾和廢物會被過濾出體外。如果人們出現(xiàn)喝水多尿少的癥狀時(shí)通過排除相關(guān)因素后... 詳細(xì)»
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喝水喝的多尿多正常嗎
喝水喝的多尿多屬于正常的生理現(xiàn)象，少數(shù)患者會是病理性情況。部分患者稍微有點(diǎn)活動量就會出汗，這些會導(dǎo)致身體內(nèi)水分丟失，比方說運(yùn)動員、體重過重的患者，即使喝水多排尿也會減少。在嚴(yán)寒的冬天活動量少，汗腺排出... 詳細(xì)»
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