我去年剛剛生了孩子，最近這段時間發(fā)現陰道松弛的比較厲害，也不知道是什么原因引起的，擔心不良的生活習慣會導致陰道松弛的越來越厲害，對此感到非?？鄲?。于是我便查詢了資料，也咨詢了相關的醫(yī)生，醫(yī)生告訴我，陰道松弛可能與以下原因有關??~
??1、分娩：是引起陰道松弛的主要因素，在生產的過程中會導致陰道括約肌受到影響，容易出現陰道肌肉松弛的情況喲！
??2、藥物因素：如果長時間服用雌激素受體拮抗劑，可能會導致陰道松弛，甚至會出現萎縮的情況！
??3、孕期解剖因素：很多懷孕的女性，隨著妊娠周數的增加，胎兒體積也會逐漸增加，此時腹腔的壓力有所增大，容易使盆底肌肉受到壓力，陰道會逐漸松弛哦！
??明白了引起陰道松弛的原因后，針對于我的情況，醫(yī)生分析是陰道分娩所致，建議我從以下幾個方面來調理：
??1、盆底肌肉訓練：也就是我們常說的凱格爾運動哦，通過重復進行收縮和放松盆底肌能夠達到增強盆底肌力量的目的！
??2、盆底康復治療：通常采取物理量，能夠刺激局部的血液循環(huán)，也可以提高盆底的功能喲！
??要想有效的改善陰道松弛的情況，我們平時還需要改變不良的生活方式，避免經常做增加腹壓的活動，以免病情持續(xù)發(fā)展哦。
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