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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
小謝是我們住院部的一位艾滋病患者，正在接受抗病毒治療，在此期間我也給他制定了飲食方案??，希望能夠給予他一些幫助！
艾滋病患者飲食全攻略來(lái)了??
??1、保證足夠蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)我們的免疫能力，艾滋病患者每天可以攝入100-200克的蛋白質(zhì)，像一些大蝦、魚(yú)肉、豆類、堅(jiān)果等，都是蛋白質(zhì)的來(lái)源。??
??2、增加蔬菜水果的攝入：蔬菜和水果中有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每天我們至少要吃200-500克的水果和蔬菜，比如小白菜呀，芹菜呀，獼猴桃呀等。??
??3、合理攝入碳水化合物：碳水化合物是身體的主要能量來(lái)源，我們可以每天吃50克的全麥面包，50克的糙米，100克的燕麥等，這些食物含碳水比較豐富。
??4、注意補(bǔ)充微量元素：艾滋病患者容易出現(xiàn)微量元素的缺乏，每天可以吃50克雞胸肉、一碗小米粥、100克西蘭花，另外，菠菜、油菜等也含有豐富的微量元素，都可以適量吃點(diǎn)。????
??5、限制脂肪的攝入量：艾滋病的患者容易出現(xiàn)心血管疾病，所以我們平時(shí)吃飯時(shí)少吃含脂肪量高的食物，比如動(dòng)物脂肪、油炸食品等?？梢赃x擇一些健康的脂肪來(lái)源，比如魚(yú)肉、橄欖油等。
??以上是我給小謝科普的飲食攻略，但同時(shí)我也要提醒他做到以下幾點(diǎn)：??
??1、密切關(guān)注身體癥狀：在被確診感染艾滋病毒之后，一定要多關(guān)注自己的身體癥狀，如果你感覺(jué)自己心跳加快或者出現(xiàn)了發(fā)燒，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
??2、遠(yuǎn)離艾滋病毒暴露場(chǎng)所：大家知道艾滋病是會(huì)傳染的，所以你在治療期間避免與其他人進(jìn)行親密接觸，尤其是不能發(fā)生性行為。
小謝聽(tīng)完我的講解，說(shuō)自己對(duì)艾滋病的治療有了更多的了解，會(huì)好好注意的，我叮囑他要按時(shí)復(fù)查，別放棄。雖然艾滋病的治療比較棘手，但是我們?nèi)匀灰３址e極樂(lè)觀的心情，有任何問(wèn)題都可以來(lái)醫(yī)院找我，我會(huì)細(xì)心為您解答！??
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艾滋病是由艾滋病病毒感染所引起的，一般正常人感染艾滋病的概率是非常低的，只要沒(méi)有混亂的性行為或者共用靜脈注射吸毒等高危行為，感染艾滋病的概率基本上為0。由于目前國(guó)家對(duì)血液的管理比較嚴(yán)格，已經(jīng)基本杜絕了... 詳細(xì)»
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艾滋病起源
艾滋病是一種可傳播的疾病，一般通過(guò)，性、血液、懷孕傳播。艾滋病患者應(yīng)在確診后及時(shí)與他人保持距離，同時(shí)到醫(yī)院配合醫(yī)生，服用阻斷藥物，積極鍛煉，以健康的心態(tài)對(duì)待艾滋病，那么艾滋病的起源在哪里？艾滋病阻斷藥... 詳細(xì)»
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艾滋病表現(xiàn)
艾滋病是危害性很大的傳染性疾病，目前還無(wú)法完全根治。艾滋病的傳播途徑有性傳播、母嬰傳播、血液傳播等，染上艾滋病后，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)遭受到艾滋病毒的攻擊，從而感染各類疾病，病死率較高。 詳細(xì)»
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