??其實腸胃炎在我們醫(yī)學(xué)上是指胃腸炎，胃腸炎并不是特別罕見。今天早上醫(yī)院便來了一位胃腸炎的患者，他著急上班，想要30秒止疼，咨詢我們醫(yī)護人員有哪30秒止痛法???我看得出他的焦灼，但是也告知他一點，任何疾病在出現(xiàn)疼痛后，都沒有30秒的止疼方法。如果你急于止疼，那么止疼的效果可能會不理想，甚至還會加重疼痛。
然而，醫(yī)者父母心，我也理解需求和困擾，于是總結(jié)了幾個有點用的止疼方法，希望對他有一定的幫助~~
??熱毛巾熱敷：一旦出現(xiàn)疼痛，我們可以先通過熱毛巾熱敷疼痛部位，減輕疼痛感，通常不會加重胃腸炎。
??順時針按摩：也可以采用順時針按摩腹部的方式進行改善，這樣可以促進胃部的蠕動，還能輔助緩解疼痛。
??及時調(diào)整飲食：當(dāng)疼痛出現(xiàn)時，我們可以適當(dāng)喝些粥類食物，比如小米粥、黑米粥等，一能為身體補充營養(yǎng)，二能達到暖胃養(yǎng)胃的效果，減輕疼痛。
??使用藥物：還應(yīng)及時遵醫(yī)囑使用止疼的藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊，減輕疼痛感，一般不會影響到胃腸道黏膜組織。
患者聽完我的講解說道：大致明白了，沒有一勞永逸，立刻見效的止痛方法。另外，針對這種易于出現(xiàn)并復(fù)發(fā)的問題，我認為，還要從日常生活方面加以預(yù)防，我建議患者最好也要做到這么兩點，能大大杜絕胃腸炎的發(fā)生。
??管住嘴：平時一定要注意飲食，不要吃辛辣的食物，比如辣條、辣椒等。對于“嗜酒”的人群也要及時改善。
??邁開腿：平時呢，也可以根據(jù)自身情況進行運動，既能起到強身健體的效果，還可以促進胃腸道的蠕動。
患者聽后表示回去一定注意、并落實我的指導(dǎo)建議。最后希望我的這位患者能夠冷靜面對病癥，戰(zhàn)勝“病魔”使身體早日康復(fù)，擁有美好未來??
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