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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
今天有一位患者打電話咨詢我??，說他最近頭皮屑比較多，也不知道是什么原因，問我勤洗頭能不能改善？那么頭皮屑多應該勤洗頭嗎?你了解多少！
首先我告訴她頭屑多需要先判斷是什么原因，不一定都需要勤洗頭哦。
1、頭皮角度過度增長：頭皮屑有一類是因為頭皮油脂過多促進了馬拉色菌的增殖，其代謝的產(chǎn)物會使頭皮角度過度增長，出現(xiàn)頭皮屑增多的情況。如果頭發(fā)出油多，而且頭皮屑不嚴重，并且沒有其他不適，可以通過勤洗頭的方式來改善頭皮屑哦，能夠緩解頭皮屑增多的情況。
2、脂溢性皮炎：有時候頭皮屑多可能是皮膚病的前兆，比如脂溢性皮炎之類的。如果頭皮屑特別多，還伴有頭皮癢、紅腫等癥狀，一般是出現(xiàn)了脂溢性皮炎，這時是不應該勤洗頭的，通過勤洗頭是解決不了問題的哈。
3、頭皮過敏：這也是頭皮屑增多的一個重要原因?？赡苁且驗閷δ承┫窗l(fā)水、護發(fā)產(chǎn)品或其他化學物質(zhì)過敏，在使用后會出現(xiàn)頭皮紅腫、瘙癢和頭皮屑增多的癥狀。這種情況也是不應該通過勤洗頭解決問題。
然后，針對于這一患者的情況，我建議他到醫(yī)院進行檢查，先明確具體的原因，再進行處理，同時也有以下幾個建議：
??1、注意衛(wèi)生：平時需要注意頭皮部位的衛(wèi)生，避免接觸刺激性的物質(zhì)，比如花粉、粉塵等，所使用的個人物品也需要定期高溫消毒和殺菌哦！
??2、合理控制洗頭頻率：應根據(jù)個人的實際情況，來選擇洗頭的頻率，可以1~2天洗一次哦！
??3、注意休息：我們平時需要多注意休息，每天應保證充足的睡眠，避免長期熬夜，否則可能會導致油脂分泌過多哦！
?在日常生活中，我們還需要注意頭皮部位的變化情況喲，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，需要及時告知醫(yī)生，進行針對性處理喲！
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頭皮屑多的原因
人類頭部表皮細胞新陳代謝就會產(chǎn)生頭皮屑，頭部表皮的生理過程是角質(zhì)化的過程，頭部表皮從基底層形成細胞，細胞進行繁殖、分裂，向上層推進，細胞逐漸變成角蛋白，成為無生命的角質(zhì)層。干燥死亡的細胞自動脫落，俗稱... 詳細»
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頭皮屑多如何治療
導致頭皮屑的重要因素是一種名為馬拉色菌的寄生菌寄生于頭部，屬于人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，通常該類細菌過度增殖會引發(fā)患者頭皮屑增多，因此頭皮出油量較大的人更容易出現(xiàn)頭皮較多的情況。此時可以通過... 詳細»
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頭皮屑多怎么辦
頭皮屑是干燥的死亡細胞表現(xiàn)為薄片狀和鱗狀自由脫落，是表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物，頭皮屑的生成是一種角質(zhì)化的過程。頭皮屑過多是一種無害的慢性皮膚病，頭皮屑過多會影響到頭發(fā)的正常生長，還會使毛發(fā)脫落。頭發(fā)過油... 詳細»
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