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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
今天門診來了一位高血壓患者，他自稱最近檢查出了輕度高血壓，聽別人說服用降壓藥并非唯一的選擇，也不是長久之計，所以想咨詢一下可以用中藥調(diào)理嗎？針對于他的問題，我是這樣告訴他的。?
高血壓是一種常見的慢性疾病，發(fā)病以后可能會出現(xiàn)頭痛、疲倦、心律失常、心悸等多種表現(xiàn)。近年來，中藥在高血壓治療中發(fā)揮了重要的作用，中醫(yī)治療注重通過調(diào)整營養(yǎng)平衡、扶正祛邪而達(dá)到治療疾病的目的。
對于輕度高血壓的患者，平時可以控制飲食、配合運(yùn)動，有些不使用藥物，血壓也可以逐漸恢復(fù)正常，配合有降壓效果的中藥，效果可能會更好一些。但是中藥可以調(diào)理患者高血壓的狀態(tài)，目前為止并不能用純中藥將血壓控制好，仍需要配合西藥降壓藥物進(jìn)行治療。
針對于這位輕度高血壓患者的情況，我給他整理了以下幾點預(yù)防措施??：
??1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：平時我們需要控制飲食，減少鈉鹽的攝入，盡量少吃油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
??2、適當(dāng)參加運(yùn)動：平時多出門參加戶外活動，比如跑步、跳繩等，能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，還可以控制體重增長。
??3、改善生活習(xí)慣：平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。日常需要控制好情緒，避免情緒過于激動。
聽完我的分享之后，這位患者表示回去之后一定注意飲食和運(yùn)動。溫馨提醒各位，遇到疾病不要慌張，積極到醫(yī)院就診治療?？炜燹D(zhuǎn)發(fā)給有需要的小伙伴們吧！
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高血壓咋辦
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測量是否為高血壓，只要在不同的時間段測量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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