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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
今天在巡房的時候,聽到幾個患者因為之前檢查白細(xì)胞低,湊在一起過來咨詢我說:“醫(yī)生,你知道怎么通過吃東西來升高白細(xì)胞嗎?”我運用我多年的臨床經(jīng)驗和??浦R,和他們進行了簡單的交流,解答了他們的疑惑。我覺得他們這種意識是非常棒的??,所以我也想給大家分享一下。下面我總結(jié)了一些可以升白細(xì)胞的食物。??
??1、富含蛋白質(zhì)的食物;
??2、富含維生素的食物;
??3、鐵元素含量較多的食物;
??4、高脂肪的食物;
??5、高膳食纖維的食物。
針對這幾位患者,我跟他們說,不能只關(guān)注食物,還要關(guān)注日常生活,并及時的給出了幾條日常生活中的護理方法,希望可以幫助到大家。??
??1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;
??2、保持情緒穩(wěn)定;
??3、多休息;
??4、運動;
最后,希望看到我這篇文章的朋友們,如果你們有類似的情況,希望你們盡快恢復(fù)健康。??
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