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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
??AMH值其實可以反映卵巢的儲備功能情況，今天一位夫妻來到醫(yī)院咨詢備孕的事兒，女性患者講道：每次快到排卵日時，總是使用排卵試紙檢測，但往往都顯示沒有排卵??，這也不知道是怎么回事，聽別人說檢查AMH值可以了解，所以便來到醫(yī)院咨詢。那么AMH值檢查的最佳時間到底是什么呢?
?首先要明確一點，其實AMH值檢查在任何時間段都可以檢查，并沒有明確的檢查時間限制?？梢栽谠陆?jīng)期間進行檢查，也可以在月經(jīng)結(jié)束后或月經(jīng)即將來潮時進行檢查，都是可以的，并不會影響到檢查的結(jié)果。
?當(dāng)AMH值檢查后發(fā)現(xiàn)數(shù)值升高，這種情況下可考慮是存在多囊卵巢綜合征、顆粒細胞瘤等疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常后，這種情況下多考慮是卵巢功能衰退，這時可能會出現(xiàn)懷孕困難、懷孕后容易流產(chǎn)的情況。
以上是我針對這位夫妻所困惑問題的一些小小建議，那么當(dāng)發(fā)現(xiàn)卵巢功能異常時應(yīng)該從日常生活方面注意哪些事項，也希望這位夫妻能夠謹(jǐn)記于?
?及時調(diào)整飲食：平時生活中不要挑食或偏食，做到均衡飲食，多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、牛肉、瘦肉、雞蛋等，使身體更加健康。
?保持作息規(guī)律：平時也需要保持規(guī)律作息，每天8~10個小時的充足睡眠，不要過度熬夜，以免對卵巢造成損傷哦。
?堅持鍛煉：其實堅持鍛煉也比較重要，不僅能強身健體，每天半個小時的運動，如騎自行車、游泳、慢跑等，還可以促進身體代謝哦。
針對于這對夫妻的情況，我建議她們把AMH值檢查作為備孕中非常重要的一個環(huán)節(jié)，那么在檢查的過程中，一定要保持冷靜心態(tài)，不要緊張呦，最后希望早日擁有一位健康的寶寶吧??
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