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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
今天我接待了一位45歲的女性,她跟我說(shuō)最近的月經(jīng)很少很少,而且每次來(lái)的時(shí)間都不規(guī)律,她感覺自己已經(jīng)進(jìn)入更年期了,就在想這個(gè)年齡段應(yīng)該不需要避孕了吧。那么,45歲女人需要避孕嗎?
1??需要避孕:只要你還有月經(jīng),沒(méi)有進(jìn)入絕經(jīng)期,那么卵巢會(huì)排出卵子,所以在同房的時(shí)候,還會(huì)使卵子結(jié)合形成受精卵,出現(xiàn)意外妊娠的情況,所以需要做好平時(shí)的避孕措施。
2??不需要避孕:如果你已經(jīng)有一年左右沒(méi)有來(lái)月經(jīng),那么這可能是進(jìn)入絕經(jīng)期,此時(shí)卵巢可能不再排出卵子,所以同房??的時(shí)候,可以不用做好避孕措施,一般不會(huì)出現(xiàn)意外妊娠的情況。
由于上述女性她的自身體質(zhì)比較好,做了檢查,卵巢功能沒(méi)有明顯異常,應(yīng)該能夠正常排卵,所以建議她還要做好避孕工作,同時(shí)我還為她提出了一些小的建議,日常要注意以下幾點(diǎn):
??1、注意清潔:需要注意自身的清潔,定期使用溫水沖洗身體,還要勤換衣服,保持身體干燥。
??2、規(guī)律作息:每天養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,早睡早起??,還要保證8小時(shí)的充足睡眠,但是禁止熬夜。
??3、積極鍛煉:每天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如打太極拳???♀?、騎自行車???♀?等,能夠強(qiáng)身健體??,降低疾病的發(fā)生概率。
??她聽了我的建議以后,說(shuō)回家一定注意,同時(shí)叮囑她要定期進(jìn)行體檢??傊眢w是革命的本錢,希望各位女性好好珍惜自己的身體,愿天下無(wú)病痛。
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