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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
最近醫(yī)院來(lái)了幾位寶媽，由于她們處于哺乳期內(nèi)，很關(guān)心自己的身體健康狀況，怕給寶寶帶來(lái)影響，經(jīng)過(guò)溝通后她們問(wèn)我哺乳期會(huì)不會(huì)來(lái)月經(jīng)，我簡(jiǎn)單給他們進(jìn)行了解答，也結(jié)合她們的情況帶大家了解一下。?
??哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期，由于在哺乳期內(nèi)，乳房會(huì)分泌乳汁，此時(shí)泌乳素升高，會(huì)抑制月經(jīng)來(lái)潮，如果自身恢復(fù)情況較慢，在哺乳期內(nèi)，通常不會(huì)來(lái)月經(jīng)。
??由于每個(gè)人的身體情況不同，如果自身健康狀況良好，并且身體恢復(fù)情況較快，在哺乳期內(nèi)卵巢開(kāi)始排卵，此時(shí)子宮內(nèi)膜可能會(huì)不斷脫落，并伴隨分泌物排出，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮的情況。
經(jīng)過(guò)我簡(jiǎn)單解答之后，她表示已經(jīng)了解，我告訴患者哺乳期屬于關(guān)鍵時(shí)間，建議她做好個(gè)人護(hù)理措施，便簡(jiǎn)單給出以下幾個(gè)建議：?
??1、在哺乳期內(nèi)，應(yīng)定期用干凈的毛巾擦拭乳頭，幫助減少乳頭部位分泌物，以免滋生大量細(xì)菌或病毒，出現(xiàn)感染的情況。
??2、盡量多注意休息，做到早睡早起，盡量在夜晚11點(diǎn)前入睡，保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，不熬夜，以免影響身體內(nèi)分泌。
??3、建議保持清淡飲食，避免食用過(guò)于辛辣或刺激性的食物如辣椒、胡椒、麻辣火鍋等，以免對(duì)機(jī)體造成刺激，導(dǎo)致哺乳期內(nèi)出現(xiàn)不適癥狀。
總而言之，哺乳期內(nèi)更應(yīng)該關(guān)注自身癥狀，積極配合醫(yī)生治療。我還提醒她，如果有不舒服的地方，一定要記得及時(shí)去醫(yī)院治療，治療期間要定時(shí)復(fù)診。也希望通過(guò)這篇文章能夠幫助到更多小伙伴，希望大家趕緊點(diǎn)贊收藏起來(lái)吧~?
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