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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
今天來坐診的時候，有位家長說他的寶寶積食好多天了，一直沒有精神，今天精神好一點就過來看看。我也沒看出他有積食的樣子，于是給寶寶做了一下基本的體格檢查，而且了解到了今天的大便狀態(tài)，隨后我就跟家長說他的積食已經(jīng)排出來了。家長都不可置信，甚至都有點懷疑我的醫(yī)術(shù)，為了不影響我的職業(yè)生涯，我詳細(xì)的跟他說了判斷寶寶積食出來的方法??
??精神面貌
積食就是有一些還沒有來得及消化的食物堆積在胃腸道，積食首先肚子會不舒服，那么就會影響我們的精神面貌，如果沒有了積食的情況，就會顯得特別陽光，對什么事情都特別感興趣。
??胃口情況
積食消食后腸胃里面沒有食物就會特別饑餓，這樣的話可能會增強(qiáng)食欲，什么東西都想吃。
??大便癥狀
積食也會影響我們的排便情況，拉出不成形的大便，那么消失之后，我們的排便就會特別順暢，而且大便性狀恢復(fù)正常，臭味也會隨之消失。
既然寶寶的積食已經(jīng)排出來了，平時也一定不要掉以輕心，我給了家長幾點生活上的建議，可千萬別在發(fā)生這種情況了??
??調(diào)整飲食
平時一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥這些?
??多運(yùn)動
家長可以帶寶寶多運(yùn)動，出去跑跑跳跳，能夠加快我們的身體代謝，也可以保證胃腸的蠕動。
??調(diào)整作息
寶寶作息一定要規(guī)律，不能熬夜，起碼保證一天8小時的睡眠時間，這樣才有利于身體健康呢??
經(jīng)過日常的調(diào)理之后，寶寶再也沒有出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。最后說一句，家長要觀察寶寶的身體情況，千萬別等到嚴(yán)重的時候再來就醫(yī)。
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可以通過體溫測量、觀察白帶性狀、排卵試紙檢測等方法知道卵子排出來了。1、體溫測量：女性卵子排出后，卵泡黃素化，會釋放出孕激素，促使體溫略微上升。2、觀察白帶性狀：卵子排出前白帶呈拉絲狀，不易拉斷；而卵... 詳細(xì)»
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寶寶肚子有氣怎么排出來
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