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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
前幾天有一位生產(chǎn)過(guò)后的寶媽來(lái)到門(mén)診咨詢我，說(shuō)本身奶水不足，所以想要等待雙乳鼓脹以后，奶水充足了再喂奶，這樣會(huì)對(duì)奶水和寶寶有影響嗎？
我告訴她可千萬(wàn)別這樣，?是會(huì)有影響的。因?yàn)槿榉康淖饔弥皇侨橹拇鎯?chǔ)容器，更是整個(gè)泌乳系統(tǒng)中負(fù)責(zé)制造乳汁的絕對(duì)C位。想象一下，如果本身乳房軟趴趴的，就代表著沒(méi)有充足的奶水。于是很多媽媽非要等待乳房脹脹的才敢喂奶，不漲就一直等，一直攢著。但是這是一個(gè)錯(cuò)誤的方法，這樣只會(huì)讓母乳越來(lái)越少。
因?yàn)槿橹漠a(chǎn)生本身就是一個(gè)“隨吃隨產(chǎn)”的過(guò)程，只有孩子吸吮的頻繁，乳房和大腦才會(huì)接收到信號(hào)，開(kāi)始生產(chǎn)乳汁。但是如果長(zhǎng)時(shí)間不吸吮，經(jīng)常攢著，最終可能會(huì)導(dǎo)致乳汁越來(lái)越少，對(duì)喂奶也是會(huì)有影響的。??
通過(guò)了解了乳汁的產(chǎn)出方法以后，這位新手媽媽說(shuō)以后不再等待雙乳鼓脹以后再喂奶了。針對(duì)于乳汁分泌的情況，我也給了她幾點(diǎn)建議，希望她能輕松度過(guò)哺乳期：
??1、平時(shí)我們不要刻意的攢奶喂，可以按照需求量喂奶或者規(guī)律的擠奶，奶水不多不少，供需平衡最好。
??2、平時(shí)如果奶水較少，可以多吃些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等。
??3、喂奶時(shí)盡量選擇寬松舒適的內(nèi)衣，不要穿著過(guò)緊的內(nèi)衣，擠壓乳房部位。
最后，寶媽示意明白了，回去好好落實(shí)。如果你覺(jué)得這篇文章對(duì)你有所幫助，歡迎留言分享并轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的朋友！讓正確母乳喂養(yǎng)的理念與知識(shí)不斷的得到普及。
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