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陳超剛 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：營養(yǎng)治療糖尿病、肥胖和營養(yǎng)不良，以及高血脂、高血壓、痛風(fēng)、脂肪肝和肝腎等病癥；對(duì)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒營養(yǎng)指導(dǎo)
張文宏主任也特別提到了不能吃粥，專門針對(duì)學(xué)生而言，為什么說不準(zhǔn)喝粥？并說粥沒有營養(yǎng)，相比而言粥比我們吃飯吃面條，如果煮的很爛的粥，或者粥里面加一些魚、肉片等等還更有營養(yǎng)。
但是為什么早餐學(xué)生對(duì)粥說不呢，兩個(gè)原因，第一個(gè)粥含有水分量太大，半碗飯相當(dāng)于三碗粥，你說是吃半碗飯容易，還是三碗粥容易，這大家就理解了，早上讓他吃三碗粥下去可能夠嗆，但半碗飯三兩下就可以吃完，而且吃了三碗粥，沒法吃包子饅頭吃其他主食，所以總的主食量如果這樣吃就不夠，而且粥占體比較大，喝了粥沒法喝奶。所以為什么早上要盡量吃一些包子饅頭，甚至炒飯炒面，或者面包都可以，就用這道理，可搭配牛奶。第二方面主食量夠，所以專門對(duì)學(xué)生而言，早晨盡量不要喝粥，要選擇一些有分量的，能量和蛋白質(zhì)豐富的主食，這樣才夠早餐，又要吃好，又要吃飽的要求。
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學(xué)生營養(yǎng)不良癥狀
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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學(xué)生營養(yǎng)不良怎么辦
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高考學(xué)生需要吃營養(yǎng)品嗎
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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中學(xué)生早餐吃什么方便又營養(yǎng)
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長(zhǎng)：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長(zhǎng)：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小學(xué)生營養(yǎng)早餐怎么搭配
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
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小學(xué)生營養(yǎng)早餐菜譜
在中國，有一句老話叫作早餐要吃得好，午餐要吃得飽，而晚餐要吃得少，所以可見從古至今的觀念都是早餐一定要非常營養(yǎng)才能保證人體所需要的能量，也才能保證人們?cè)缟系恼９ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。在日常生活中，人們一定要非常重視自己的早餐。 詳細(xì)»
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中學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜
俗話說：“早餐是金的，午餐是銀的，晚餐是銅的。”特別是對(duì)于還在上學(xué)的初中生來說，合理的早餐營養(yǎng)不僅有助于大腦的發(fā)育，而且對(duì)未來的身體發(fā)展和成長(zhǎng)也起著至關(guān)重要的作用。許多母親會(huì)為孩子準(zhǔn)備一個(gè)營養(yǎng)包，讓孩子享用美味的早餐，這... 詳細(xì)»
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中學(xué)生營養(yǎng)早餐搭配
孩子在中學(xué)生階段正是身體快速發(fā)育的時(shí)候，所以早餐一定要吃好，如果小孩子的營養(yǎng)跟不上就容易長(zhǎng)不高，學(xué)習(xí)成績(jī)也上不去，還可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 詳細(xì)»
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小學(xué)生所需的營養(yǎng)元素
小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，滿足孩子的營養(yǎng)需求是很重要，而且對(duì)于家長(zhǎng)來說都不希望自己的孩子輸在起跑線上，所以這時(shí)期的營養(yǎng)一定要及時(shí)補(bǔ)充。那么今天就來科普一些關(guān)于小學(xué)生營養(yǎng)方面的知識(shí)。 詳細(xì)»
詳細(xì)»中學(xué)生營養(yǎng)早餐
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
答：你好，給孩子做早餐，特別是上初中的孩子，早晨一定要給他吃兩個(gè)水煮蛋, 現(xiàn)在正在上初三，...
小學(xué)生營養(yǎng)食譜 A：這個(gè)時(shí)候可以給孩子多吃一些含鈣高的食物 ，這樣的話是能夠促進(jìn)孩子身體骨骼的發(fā)育，使孩子長(zhǎng)得更高 。比...
小學(xué)生營養(yǎng)午餐食譜 A：8歲孩子的營養(yǎng)午餐食譜也是比較多的，首先要根據(jù)當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣來決定，但是如果說營養(yǎng)跟不上，那么要考慮...
中學(xué)生營養(yǎng)午餐食譜 A：你好，給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，最好不要大魚大肉，一般可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，冬瓜，西紅柿，黃瓜...
小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜 A：小學(xué)生的營養(yǎng)早餐食譜是比較多的，要根據(jù)自己平時(shí)的飲食習(xí)慣來決定，但是在早餐的時(shí)候一定要吃，如果說不吃...
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腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(T...
功效主治：本品適用于有營養(yǎng)攝入障礙，但無嚴(yán)重消化或...
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腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(T...
功效主治：營養(yǎng)不良的腫瘤患者，包括惡病質(zhì)、厭食癥、...
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費(fèi)森尤斯卡比華瑞...
功效主治：本品可作為全部營養(yǎng)來源或營養(yǎng)補(bǔ)充劑提供給...
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復(fù)方營養(yǎng)混懸劑
青島海匯生物化學(xué)...
功效主治：本品用于嚴(yán)重創(chuàng)傷，消耗性疾病或手術(shù)后營養(yǎng)...
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