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發(fā)燒可以吃西瓜嗎?健康科普

夏天吃??西瓜是作為一個西瓜愛好者很幸福的事,但就有人疑惑了,如果發(fā)燒了還能不能吃西瓜呢?我認為是可以適量吃一些西瓜的哦!詳情解析請往下看~??

正常人在體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)控下,機體的產(chǎn)熱和散熱過程經(jīng)常保持動態(tài)平衡。當我們的身體遇到細菌、病毒等致熱源在作祟,體溫中樞出現(xiàn)功能障礙就會導致產(chǎn)熱和散熱失衡,體內(nèi)的熱量不能散發(fā)出去,此時就會出現(xiàn)發(fā)燒的情況。而西瓜含有豐富的水分、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),發(fā)燒期間可以適當吃一些西瓜,能夠起到利尿消腫、清熱解毒的作用,可以把體內(nèi)的毒素和熱氣排泄出來,對病情的恢復有一定好處。

退熱小貼士:

??1、溫毛巾擦拭:如果腋下體溫在38.5℃以下,可以使用外毛巾擦拭手心、腳心、腋窩等部位有助于降溫。

??2、適當喝水:可以多喝一些溫水,多排尿,能夠加速體內(nèi)新陳代謝,對降低體溫也有一定好處。

??3、推拿穴位:可以在醫(yī)生指導下推拿大椎穴、風池穴、合谷穴等穴位,能夠促進全身血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,也可以降溫。

??4、口服藥物:如果體溫在38.5℃以上,可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行降溫。

??溫馨提示,用藥時一定要在醫(yī)生指導下嚴格服用,以免對身體造成影響哦!

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