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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
夜間發(fā)熱是一種令人不適的癥狀，它可能是由多種原因引起的。那么，一到晚上就發(fā)熱究竟是怎么回事呢？
一周前，有一位28歲的男性電話咨詢我，他說最近開始出現(xiàn)了一種奇怪的情況，白天一切正常，到了晚上就會(huì)渾身發(fā)燙，感覺發(fā)熱，已經(jīng)連續(xù)三天了，也不知道是什么原因?所以這才想著咨詢一下醫(yī)生。于是我給他分析了幾個(gè)常見的原因：
??1、工作壓力過大：如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力過大的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，容易出現(xiàn)晚上發(fā)熱的情況喲！
??2、藥物反應(yīng)：如果你經(jīng)常服用抗生素或者抗抑郁的藥物，也有可能會(huì)給體溫帶來一定的影響，導(dǎo)致體溫升高哦！
??3、感染：當(dāng)機(jī)體受到病原體的入侵之后，可能會(huì)使晚上的體溫升高，有可能會(huì)伴隨自汗盜汗的情況！例如有上呼吸道感染、支氣管炎等情況。
??4、激素水平變化：常見于更年期的人群，由于激素波動(dòng)較大，也有可能會(huì)導(dǎo)致晚上發(fā)熱喲！
另外，連續(xù)三天一到晚上就發(fā)熱，還可能是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肺炎、肺結(jié)核、腦膜炎等原因?qū)е碌摹?/p>
聽完我說的，這位男士表示很擔(dān)心，我建議他第二天可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是什么原因，同時(shí)也給了以下幾個(gè)護(hù)理建議：
??1、平時(shí)需要多注意休息，避免長(zhǎng)期熬夜，以免情緒波動(dòng)過大喲！
??2、我們平時(shí)需要多吃膳食纖維豐富的食物，能夠加速機(jī)體的代謝！多喝水有利于身體代謝！
??3、應(yīng)合理控制自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，以免情緒波動(dòng)過大。要適當(dāng)放松緊張的心情。
前天這位男性來掛號(hào)就診了，我給他檢查了一下，身體沒什么問題，在跟他的交談中，我發(fā)現(xiàn)他工作壓力比較大，我猜這就是原因所在了，于是叫他給自己減輕點(diǎn)壓力，好好休息一下，工作的事先放一邊，并叮囑他過幾天再來復(fù)查，希望他能早日康復(fù)吧！
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