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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石，看似小小的石頭，卻讓不少朋友感到頭疼，那么這篇文章腎結(jié)石小伙伴必看哦，有福啦~~~
前天晚上在值班的時(shí)候，一位54歲的張大叔和我說：“前幾天因?yàn)榕拍蚶щy來到醫(yī)院，做了腎功能以及腹部彩超、尿常規(guī)等一系列檢查，當(dāng)時(shí)一位醫(yī)生說我有點(diǎn)腎結(jié)石，一開始并沒有把這個(gè)疾病放在心上，也沒有及時(shí)治療，回到家后一段時(shí)間感覺病情加重了，有時(shí)還尿血，也不知道如何是好。之后一位遠(yuǎn)方親戚和我說腎結(jié)石，平時(shí)喝點(diǎn)茶葉對身體是好，但我也不知道喝什么茶，我心想總不能胡亂喝吧，便想來醫(yī)院咨詢一下。”
針對張大叔的疑惑，我簡單給他介紹了一下，哪些茶飲對腎結(jié)石？
??1、綠茶：如果在平時(shí)經(jīng)常喝綠茶，能夠加速體內(nèi)的新陳代謝，也可以促進(jìn)小的結(jié)石排出。
??2、車前草茶：因?yàn)檐嚽安菥哂欣蛲艿男Ч敲茨I結(jié)石的你喝了車前草茶以后，能夠促進(jìn)尿液排出。
??3、決明子茶：經(jīng)常喝決明子茶，可以達(dá)到清熱明目的效果，還可以改善腎結(jié)石引起的尿痛。
??4、玉米須茶：在平時(shí)長時(shí)間喝玉米須茶，能夠促進(jìn)尿液排出，也可以排出體內(nèi)的小結(jié)石。
??5、檸檬茶：因?yàn)闄幟什柚泻休^多的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以為身體補(bǔ)充水分，也可以抑制鈣鹽結(jié)晶，對腎結(jié)石是比較好的??。
張大叔在了解之后，想回家便泡點(diǎn)茶喝，我叮囑他不要太心急，之后也給他說了一下關(guān)于患病時(shí)的注意事項(xiàng)：
??1、多喝水：需要及時(shí)補(bǔ)充水分??，多喝溫水。
??2、定期復(fù)查：定時(shí)定期去醫(yī)院復(fù)查。
??3、積極運(yùn)動(dòng)：每天要積極參加體育鍛煉，每次可進(jìn)行20到30分鐘的運(yùn)動(dòng)量。
??4、飲食調(diào)整：多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，不要吃高嘌呤食物。
最后我想說的是：腎結(jié)石并不可怕只要我們積極面對、科學(xué)治療就一定能夠戰(zhàn)勝它！希望這篇文章能給腎結(jié)石患者帶來一些幫助和信心讓我們一起迎接更健康、更美好的未來吧！
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