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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
最近有位女性來(lái)醫(yī)院咨詢暈車的問(wèn)題，她表示自己聽朋友說(shuō)暈車是身體內(nèi)缺乏了某些東西，但是自己平時(shí)飲食比較健康，不知道到底缺乏了什么，就來(lái)醫(yī)院咨詢。我告訴她其實(shí)女性暈車不是身體缺乏東西，而是可能由于這些原因引起的?
??暈車其實(shí)是內(nèi)耳對(duì)平衡運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力欠缺引起的一種疾病，主要是先天因素導(dǎo)致。
??暈車主要是前庭器官是感受加速度導(dǎo)致的，在運(yùn)動(dòng)或者在坐車期間有速度改變的時(shí)候，前庭功能出現(xiàn)敏感性，導(dǎo)致對(duì)速度的敏感性增強(qiáng)，所以就出現(xiàn)暈車的表現(xiàn)，在此期間還可能伴隨惡心、反酸、嘔吐等癥狀。
??我告訴患者，暈車一般不會(huì)過(guò)度影響身體健康，生活里可以注意以下幾個(gè)事項(xiàng)，希望她的情況能得到改善。
??1、在坐車前盡量多注意休息，做到早睡早起，保證充足睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免在坐車時(shí)加重眩暈的情況。
??2、建議在坐車時(shí)保持積極良好心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張，以免神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度緊繃，導(dǎo)致不適癥狀加重。
??3、如果暈車情況比較嚴(yán)重，可以在坐車前服用防止暈車的藥物。
聽完我的解答，患者表示今后在生活里會(huì)注意調(diào)節(jié)身體。總而言之，出現(xiàn)暈車的情況，屬于日常中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，幫助查看身體健康狀況。??
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暈車咋辦
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過(guò)饑過(guò)飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒(méi)有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥可適當(dāng)緩解暈車的感覺(jué)，但暈車的情況因人而異，常見(jiàn)以下原因:1.對(duì)汽油或柴油比較敏感。坐車時(shí)一聞到汽油或柴油味就惡心想吐，有種暈車的感覺(jué)。2.食物在胃里顛簸。胃里的食物隨著車的顛簸在胃里翻江倒海，... 詳細(xì)»
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暈車打嗝原因
患者出現(xiàn)暈車打嗝的情況，多考慮屬于暈動(dòng)病的表現(xiàn)。發(fā)病原因是由于患者耳內(nèi)前庭神經(jīng)過(guò)于敏感造成的，和患者個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系。打嗝情況多是因?yàn)闀瀯?dòng)病而引起的一種胃腸道功能紊亂表現(xiàn)。建議患者在上車以前要注意... 詳細(xì)»
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暈車背后的秘密：如何緩解暈車癥狀？
記得那是我第一次獨(dú)自長(zhǎng)途旅行，我滿懷期待地坐上了前往目的地的汽車。窗外的風(fēng)景逐漸模糊，我開始感到一陣不適。頭暈、惡心、胃里翻江倒海，仿佛所有的不適都同時(shí)襲來(lái)。下車后，我立刻查找了關(guān)于暈車的信息。原來(lái)，... 詳細(xì)»
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