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眼睛異物感襲來!告別“磨眼”煩惱!

你們有經(jīng)過過突然感覺眼睛里有東西在磨,好像進(jìn)了小沙子,但又揉不出來這種情況嗎?真讓人難受,這個可能是因?yàn)檠劬M(jìn)異物、眼疲勞、眼部疾病造成的。下面我給大家支幾招,告別“磨眼”煩惱!

??清洗眼睛,有效指數(shù):??????????

用生理鹽水或溫開水清洗眼睛,有助于去除眼內(nèi)異物。注意水溫要適中,不要使用過熱的水。

??人工淚液,有效指數(shù):??????????

如果是干眼癥引起的異物感,可以滴用人工淚液來補(bǔ)充眼部水分??,可以使用玻璃酸鈉滴眼液,如果情況比較嚴(yán)重可以增加使用次數(shù),緩解干澀。

??冷敷,有效指數(shù):????????

用冷毛巾輕輕敷在眼睛上,敷10-15分鐘,有助于減輕眼部充血和異物感。注意溫度要適中,不要使用過冷的毛巾。

??就醫(yī)檢查,有效指數(shù):??????????

如果異物感持續(xù)不減或者伴隨其他癥狀,如紅腫、疼痛、視力模糊等,建議及時就醫(yī)??檢查,以免延誤治療。

??除此之外,我認(rèn)為平常還要注意用眼健康,不要長時間用眼,可以在中途閉閉眼睛或按摩一下???♀?。平常可以吃一些富含維生素食物,如胡蘿卜??、西蘭花??等。

??總之,想要快快擺脫煩惱,就快行動起來吧??!我推薦的小妙招能幫助大家更好應(yīng)對眼睛異物感。如果你也覺得有用,建議分享給身邊的朋友?!

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