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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
高密度脂蛋白（HDL）是心血管健康的“好膽固醇”，但它的水平是否越高越好？
有時經(jīng)常被問到關(guān)于健康的話題。就拿最近的一個案例來說，3個月前，我接待了一位45歲的張先生，他在做檢查時發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白升高，他不知道這種指標的具體含義。作為醫(yī)生我非常理解這種情況，因為對于正常人來講，并不知道這種指標的意義。面對張先生的疑問，我詳細給出了解釋。
??高密度脂蛋白是測定血脂檢查的一項重要內(nèi)容，成年男性在1.16~1.42mmol/L，成年女性為1.29~1.55mmol/L，其主要功能是將膽固醇從外周組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行再循環(huán)或以膽酸的形式排泄，這一過程稱為膽固醇的逆轉(zhuǎn)運，可以降低心血管疾病的風險。如果高密度脂蛋白升高??，可能會誘發(fā)慢性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎。如果高密度脂蛋白降低??，則可能會誘發(fā)冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病、腎病綜合征等疾病，所以此項指標升高和降低都不好，在正常范圍之內(nèi)比較好。
??張先生在了解了高密度脂蛋白的情況后，想了解自己平時應該怎么做。我告誡他，在平時應注意規(guī)律作息，清淡飲食，攝入富含不飽和脂肪酸的食物，也可適當吃可溶性纖維食物。還可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，對自身健康有好處。還應該戒煙限酒，每天保持充足睡眠。同時還要學會面對壓力放輕松。
通過我的科普，張先生對高密度脂蛋白指標已經(jīng)有了更加全面的了解，并按照我的指導努力控制指標。昨天復查已經(jīng)顯示有了較好的控制。3個月后再回來復查時，情況得到了一定的緩解。好了，今天的分享到此為止，如果您對這方面有所疑問，還可以與我及時聯(lián)系和溝通??。
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高密度脂蛋白與低密度脂蛋白
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是血液中的兩種脂蛋白，它們在人體內(nèi)發(fā)揮著不同的作用。1、高密度脂蛋白是由蛋白質(zhì)、磷脂和膽固醇組成的混合物，其中蛋白質(zhì)是其主要組分。它可以從組織和細胞中收集多余的膽固醇并將其轉(zhuǎn)... 詳細»
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高密度脂蛋白膽固醇
在臨床上，高密度脂蛋白是一種抗動脈粥樣硬化的脂蛋白，是冠心病的保護因子。而高密度脂蛋白膽固醇的顆粒密度在血清中最大，合成部位主要是肝臟，高密度脂蛋白可以轉(zhuǎn)運膽固醇，從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝內(nèi)進行代謝，以膽汁... 詳細»
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高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值
高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值0.17-0.45mmol/L之間，因為個人體質(zhì)不同，因此數(shù)值可能會存在不同差異。人體血液中低密度脂蛋白在血液中存在60%~80%的膽固醇和甘油三酯有利于進入人體。血管... 詳細»
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血清高密度脂蛋白增高
血清高密度脂蛋白對人體是有益的，可以起到減少動脈粥樣硬化發(fā)生的風險性。出現(xiàn)這個數(shù)值偏高，通常并不需要特殊的用藥進行治療的。主要是觀察是否有甘油三酯和膽固醇的偏高，尤其是否有低密度脂蛋白的偏高，如果出現(xiàn)... 詳細»
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高密度脂蛋白0.8正常嗎
高密度脂蛋白指的是高密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇0.8mmol/L屬于不正常。高密度脂蛋白膽固醇正常水平是成年男性1.16~1.42mmol/L、成年女性1.29~1.55mmol/L，高密度... 詳細»
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