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尿檢出現(xiàn)葡萄糖2+,你的健康亮紅燈了嗎?

尿檢結(jié)果顯示葡萄糖2+,這是否意味著健康已經(jīng)亮起了紅燈?糖尿病或其他健康問題是否即將到來?

一個月前遇到了小張??,年齡35歲,正處于事業(yè)的奮斗階段,在公司組織的體檢中,發(fā)現(xiàn)了自己的尿檢出現(xiàn)了葡萄糖2+,對此他感到非常擔(dān)心,因為他平時也了解到這種現(xiàn)象有可能與糖尿病有關(guān),很擔(dān)心后半輩子需要依靠降糖藥物來維持正常的生活,為此來到了醫(yī)院??。

我對小張進(jìn)行了空腹血糖以及餐后兩小時血糖檢查、糖化血紅蛋白檢查等詳細(xì)的檢查?????,發(fā)現(xiàn)小張的血糖水平確實有所增高,但是小張還沒有臨床癥狀,此時還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。與他進(jìn)行溝通才得知最近一段時間他忙于應(yīng)酬,飲食不規(guī)律、并且缺乏運(yùn)動,所以考慮是這種不良的生活習(xí)慣所引起的,此時進(jìn)行常規(guī)調(diào)理即可,因此不嚴(yán)重??。小張的病例是比較片面的,這種現(xiàn)象也有可能是糖尿病、腎臟疾病引起的,如果出現(xiàn)此類疾病通常會對身體造成明顯的影響,所以此時嚴(yán)重。

由于小張出現(xiàn)尿檢葡萄糖2+是飲食不當(dāng)所引起的,所以我建議他采用以下調(diào)理方式??:

??1、不要食用含糖量比較高的食物,每日糖攝入量建議保持在30g以內(nèi),也可以吃些蛋白質(zhì)豐富的食物。

??2、做到食物多樣化、營養(yǎng)全面,也需要注意粗細(xì)搭配,規(guī)律的飲食有利于身體恢復(fù)。

??3、鍛煉身體,運(yùn)動可消耗食物中的糖分和脂肪,防止身體發(fā)胖,也有助于降低血糖哦。

經(jīng)過一個月時間的飲食調(diào)理,小張身體指標(biāo)恢復(fù)如常。綜上所述尿檢出現(xiàn)葡萄糖2+雖然與多種因素相關(guān),其嚴(yán)重程度也因人而異,所以身體如有不適,建議盡快就診。??!

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