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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
針對(duì)盂唇損傷，讓我想到了前一段時(shí)間接診的案例，28歲的李小姐??是一名熱愛運(yùn)動(dòng)??的年輕人，經(jīng)常喜歡跑步以及跳舞，在跑步時(shí)出現(xiàn)了扭傷，伴有局部疼痛，因此來醫(yī)院就診，我為她安排了X線檢查，通過檢查后，確診為盂唇損傷，但是李小姐不知道盂唇損傷的原因。我也給她進(jìn)行科普。??
盂唇損傷可能是運(yùn)動(dòng)方式不正確引起，也有可能是運(yùn)動(dòng)過程中扭傷造成，會(huì)導(dǎo)致盂唇撕裂，出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，走路時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛感持續(xù)加重，影響正?；顒?dòng)。??
李女士聽了我的介紹后表示很擔(dān)憂，為了打消顧慮，為她講述了病因的多種治療，并且安慰她通過治療后，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成很大的影響。根據(jù)患者病情情況，給出幾個(gè)治療方案：??????
??????1、熱水袋熱敷：如果盂唇損傷超過24小時(shí)，伴有腫痛感，可以使用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕疼痛感。但是在熱敷的時(shí)候需要注意熱水袋的溫度，保持在40~50℃之間，避免溫度過高燙傷皮膚。
??????2、按摩：進(jìn)行熱敷后，還需要對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，緩解疼痛感。并且按摩時(shí)不可以用太大的力氣，以免導(dǎo)致盂唇損傷加重。
??????3、服用藥物：如果疼痛感較為嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、布洛芬片、美洛昔康膠囊等藥物止痛。此藥物需要使用溫水送服，不可以咀嚼，以免影響藥物吸收。
溝通的過程中，我又發(fā)現(xiàn)李女士日常飲食中經(jīng)常吃辛辣的食物，因此針對(duì)患者的生活方式提了些建議：??????
??????1、進(jìn)食維生素食物：維生素的食物有菠菜、番茄、豌豆苗等，此食物需要煮熟后吃，并且還需要適當(dāng)攝入檸檬、橘子、蘋果等水果，但是需要調(diào)整攝入量，不可以一次性攝入過多。
??????2、忌口辛辣食物：患有此疾病后，不可以吃麻辣火鍋、洋蔥、辣椒等食物，因?yàn)榇耸澄锞哂写碳ば?，患病時(shí)吃辛辣食物，會(huì)刺激盂唇周圍，出現(xiàn)炎癥情況。
??最后我提醒患者，雖然盂唇損傷不嚴(yán)重，了解病因采取治療后，有利于恢復(fù)。但是治療期間需要注意臥床休息，不可以長(zhǎng)期跑步以及跳舞，避免影響疾病恢復(fù)。??
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