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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
作為一名資深的骨科醫(yī)生，我擁有多年的臨床治療經(jīng)驗，曾經(jīng)接觸過很多名胸椎骨折的患者，今天我這里有一個典型的病例，這位患者??年齡32歲，因下雪后路滑而摔倒，出現(xiàn)了明顯的胸部疼痛的癥狀，并且在呼吸時，疼痛感會加重??，我為他進行一系列檢查，確診為胸椎骨折。得知這個結(jié)果后患者也很是慌張，并且我可以很明顯的感覺到他有焦慮感，他很擔心自己的恢復(fù)需要很長很長一段時間，于是向我詢問恢復(fù)時間，相信很??多人都有這個困惑??，今天我們一起來了解一下。
胸椎骨折的恢復(fù)期與患者的實際情況、治療方案有著密切的關(guān)系??，由于這位患者就診比較及時，并且進行影像學(xué)檢查時，我發(fā)現(xiàn)骨折程度比較輕，沒有明顯的骨折移位，所以我建議他進行保守治療，由于這名患者比較年輕，并且病情也較輕，所以我預(yù)估恢復(fù)期比較短，大概為5個月。如果骨折程度比較嚴重、患者年齡較大，恢復(fù)期則會較長，大概為10個月。
針對這名患者而言，雖然他可以進行常規(guī)的保守治療，但是我仍然要叮囑他注意以下幾點問題??：
??1、充足休息：在患病兩周內(nèi)應(yīng)絕對的臥床休息，避免過度活動，以免對骨折部位造成牽拉，加重原有不適癥狀或延長恢復(fù)期，每晚睡眠應(yīng)保持在8~10小時?，充足的睡眠有利于縮短恢復(fù)期。
??2、注意功能鍛煉：在身體允許的情況下，也可以適當?shù)倪M行小燕飛、平板支撐，在運動時建議時間不宜過長，保持在5分鐘以內(nèi)?，頻率保持在每個星期3~5次即可。
其實胸椎骨折也是具有防治方式的，呼吁大家日常生活中加強安全防范意識，也需要適度的進行活動，有利于增強體質(zhì)，提高胸椎穩(wěn)定性，減少疾病的出現(xiàn)幾率。
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