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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)手術(shù)方案不同，個(gè)體化康復(fù)時(shí)間也有所不同，但大體患者恢復(fù)時(shí)間如下：
1、穩(wěn)定性微創(chuàng)手術(shù)后，當(dāng)天晚上就可以下地行走；
2、第二天可通過佩戴石膏或支具，扶拐進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；
3、第三天出院經(jīng)過兩周后拆線，可將石膏換成跟腱保護(hù)靴進(jìn)行行走，一個(gè)月后將跟腱保護(hù)靴撤掉，即可日常生活；
4、一般2-3個(gè)月可進(jìn)行游泳和慢跑；3-6個(gè)月以后通過等速測(cè)試，患者肌肉力量和平衡感覺恢復(fù)良好，可以進(jìn)行強(qiáng)度高些的運(yùn)動(dòng)。
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的分類
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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什么是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的原因
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)可以治愈嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)是什么感覺
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
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踝關(guān)節(jié)融合術(shù)怎么護(hù)理
踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)，主要見于嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者是嚴(yán)重的距骨壞死。踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)以后，需注意傷口的護(hù)理，保持傷口干燥和衛(wèi)生，堅(jiān)持傷口換藥，可以輔助紅外線理療，有助于傷口恢復(fù)，一般術(shù)后兩周傷口可以拆線。踝關(guān)節(jié)融合術(shù)后靜... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)骨刺怎么治療？
骨刺與身體的過度活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、年齡及骨質(zhì)缺鈣等因素都可能有關(guān)系。那么當(dāng)我們患有骨刺的時(shí)候應(yīng)該怎么治療呢？接下來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會(huì)為大家介紹兩種骨刺的治療方法。 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)粘連什么感覺
腳踝關(guān)節(jié)粘連的患者會(huì)出現(xiàn)局部酸痛疼痛以及活動(dòng)受限等不適的癥狀，建議患者應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療，患者可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療緩解癥狀，一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連，應(yīng)該要根據(jù)病因找出合適的鍛煉方法。如果是外傷導(dǎo)... 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)積液的治療
腳踝關(guān)節(jié)積液的情況在生活中是比較常見的，患者有踝關(guān)節(jié)炎或者踝關(guān)節(jié)受到外傷都會(huì)引起踝關(guān)節(jié)有積液的情況，多數(shù)病人還會(huì)伴有疼痛的癥狀。踝關(guān)節(jié)積液的治療主要是根據(jù)積液的多少?zèng)Q定，主要采用藥物或者是手術(shù)的方式治療。 詳細(xì)»
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寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)怎么鍛煉
寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)，主要是通過加強(qiáng)頸部的肌肉鍛煉來保護(hù)寰樞關(guān)節(jié)?？梢岳靡粭l彈力帶，在彈力帶的輔助下進(jìn)行頸部的各個(gè)角度的肌肉力量的練習(xí)。在鍛煉的過程中一定要增加一定的阻力，這樣才能起到鍛煉的目的。寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)，在鍛煉中幅度不要... 詳細(xì)»
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