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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
??醫(yī)生，我總是在性生活中很快就結(jié)束，這是早泄嗎？一位年輕男士進(jìn)入我診室之后就非常緊張焦慮地問我。我解釋道：早泄并沒有一個固定的時間標(biāo)準(zhǔn)，??它通常是指在性交過程中，男性在女性達(dá)到性高潮之前提前射精。他還是有點疑惑，于是我給他進(jìn)一步的解釋了一下??。
??早泄的標(biāo)準(zhǔn)其實沒有一個確切的答案，因為每個人的身體狀況和生活習(xí)慣都不同。一般來說，如果男性在性行為中持續(xù)時間不超過兩分鐘，就可能被視為早泄。然而，這只是一個大致的參考標(biāo)準(zhǔn)，具體情況還需根據(jù)個體情況而定。
??聽到我的話之后，患者表示大致了解了，所以就放松下來了，同時我也提醒他如果想要改善早泄，需要注意這幾個方面的問題：
??1、提高身體水平：
比如充足的睡眠、規(guī)律的作息、均衡的飲食等。這些都有助于提高身體的整體健康水平，從而改善早泄癥狀。
??2、注重心理調(diào)適
焦慮、壓力等情緒因素會加重早泄癥狀，所以需要學(xué)會放松自己，通過一些減壓技巧如深呼吸、冥想、運動等方式來緩解壓力。同時，也要學(xué)習(xí)性技巧和溝通方式，以更好地滿足伴侶的需求。
??患者聽后表示回去后一定多加注意，同時，我也告知他，調(diào)理早泄需要綜合多方面的因素考慮，每個人調(diào)理效果以及調(diào)理方式也是有所差異的！??
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滑精早泄
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早泄用藥
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早泄的原因
緊張、性經(jīng)驗少的人可以出現(xiàn)早泄，當(dāng)然長期手淫也會引起早泄，建議患者去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的泌尿外科就診，對癥治療。生活中要注意保暖，多鍛煉身體，提高身體免疫力，多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激食物，保持良好的心態(tài)，... 詳細(xì)»
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