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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
大家都知道人參是一種比較好的東西，但是近期看到網(wǎng)上有人說吃人參有八大禁忌。??
今天我要辟謠一下，實際上，其實并沒有什么八大禁忌的說法哈，有點危言聳聽了。不過一般來說，有一些人群是確實是需要避免使用的??：
??陰虛內(nèi)熱者：人參是一種比較溫熱的藥材，此類人群不適合吃人參，盲目食用以后會加重內(nèi)熱。
??舌苔厚膩者：存在舌苔厚膩的人群，一般是體內(nèi)存在濕氣或者胃腸有積滯，吃人參以后可能會導致體內(nèi)氣機不通，越補越糟糕呦~~
??便秘者：便秘的人群大便比較干燥，水分較少，吃人參以后可能會加重便秘情況，使大便更加干燥。
??肝氣郁結者：人參具有補益肝氣的作用，但如果存在肝氣郁結情況，盲目吃人參，可能會使郁結在肝內(nèi)積聚，不利于身體的好轉喲。
??如果你并不是禁忌人群之一，那么是可以吃人參的，但以下幾點事項要注意：
??1、千萬不要貪多：人參雖好，但如果經(jīng)常過量吃，可能會出現(xiàn)口干舌燥、眼睛發(fā)黃、小便發(fā)黃等上火的現(xiàn)象。
??2、千萬不要貪涼：人參屬溫熱型藥材，要避免與冰激凌??、冰鎮(zhèn)西瓜等食物一起吃，以免降低藥效。
??敲重點！?。∷械乃幬?，一定要嚴格遵醫(yī)囑使用，萬不可私自用藥?。?！如果你覺得這篇文章對你有所幫助，建議點贊加收藏喲~~
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