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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
??草莓，這個(gè)甜蜜誘人的小紅果，每當(dāng)它上市時(shí)，總會(huì)伴隨著一些令人不安的傳言。有人擔(dān)憂“草莓是最臟的水果”，有人懷疑“草莓農(nóng)藥很多”，甚至有人揣測(cè)“草莓打激素”。我得為草莓說幾句公道話，其實(shí)“草莓要少吃”的真相，可能只是因?yàn)樗軞g迎，價(jià)格常常讓人望而卻步，而非那些不靠譜的謠言！
那么，草莓的謠言都有哪些呢？一起來看看吧！
??草莓中打激素
在大眾的認(rèn)知中，通常會(huì)將“激素”和“性早熟”聯(lián)系在一起，其實(shí)給草莓使用的植物激素跟我們理解的激素是不一樣的，它主要是促進(jìn)草莓落果成熟，植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑對(duì)我們?nèi)梭w沒有影響的。
??草莓中有農(nóng)藥殘留
草莓種植后為了減少病蟲害的生長(zhǎng)，會(huì)在草莓表面噴灑農(nóng)藥，聽到農(nóng)藥殘留，很多人就緊張兮兮，其實(shí)是完全沒有必要的，在我們國(guó)家已經(jīng)禁止在水果蔬菜茶葉中使用劇毒和高濃度農(nóng)藥，同時(shí)草莓種植生長(zhǎng)周期短，接觸病蟲害的機(jī)會(huì)也較少，農(nóng)藥的使用已經(jīng)大大的減少了~
??草莓是反季水果
很多人認(rèn)為草莓是夏天才能吃的，冬天的草莓違背了自然規(guī)律，肯定是不健康的。你知道嗎？現(xiàn)在的種植業(yè)已經(jīng)不再過度的依賴靠天吃飯，大多數(shù)草莓都是大棚內(nèi)種植的哦~
??溫馨提示，雖然草莓的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但我們可不能吃太多哦~如果覺得這篇文章對(duì)你有幫助，可以分享給身邊其他的小伙伴哦??~
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吃草莓嗜睡
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃草莓便秘嗎
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為什么不推薦用勺子吃西瓜？真相原來是這樣的
西瓜是生活中十分常見的水果，特別是在夏季，幾乎所有的水果店都可以看到西瓜這種水果。西瓜的汁水含量豐富，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充足夠的水分，而且里面的維生素，礦物質(zhì)，微量元素等含量豐富，適當(dāng)進(jìn)食對(duì)人體健康有一定... 詳細(xì)»
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孕婦吃草莓好嗎
孕婦處于人生的特殊階段，所以為了保證腹中胎寶寶的健康切記注意日常飲食。若孕婦因?yàn)榇中拇笠庹`食用一些東西，將會(huì)給胎兒造成嚴(yán)重傷害。因此，在日常生活中，孕婦及其家長(zhǎng)一定要非常重視孕婦的飲食。草莓是一種非常... 詳細(xì)»
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吃草莓便秘嗎
吃草莓不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，便秘期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺梢源龠M(jìn)便秘的恢復(fù)。同時(shí)還有利于消化吸收的情況，可以有利于緩解消化不良的癥狀，草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高含有豐富的維生素b族和豐富的維生素c。同時(shí)... 詳細(xì)»
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胃酸能吃草莓嗎
胃酸的情況下是不能夠吃草莓的，這種情況下盡量不要吃任何水果。因?yàn)樗鄬?duì)都是有甜酸的味道，都容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸加重的情況發(fā)生。目前注意飲食上不能吃甜酸的東西，同時(shí)也注意不能吃任何有辣味的食物，都容易引... 詳細(xì)»
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為什么容易崴腳？原來是“天生”的！
崴腳也就是我們的踝關(guān)節(jié)扭傷，是我們?cè)谌粘Ｉ钪懈w育活動(dòng)中，最常見的腳部損傷。在人體各個(gè)部位的損傷中，踝關(guān)節(jié)損傷僅次于膝關(guān)節(jié)，是第二容易損傷的關(guān)節(jié)部位。踝關(guān)節(jié)扭傷是踝關(guān)節(jié)中最為常見的一種類型。 詳細(xì)»
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