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男人為什么要少吃黃豆

性功能障礙 男性性功能
主講專家
于浩
于浩 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科

簡介:泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石)、泌尿系腫瘤(膀胱癌、前列腺癌、腎癌等)的微創(chuàng)手術(shù)治療、腎移植手術(shù)及術(shù)后的管理,曾于香港威爾斯親王醫(yī)院學(xué)習(xí)達(dá)芬奇機(jī)器人手術(shù)技術(shù)。
視頻內(nèi)容

男人為什么要少吃黃豆,這種說法不夠嚴(yán)謹(jǐn),與其問男人為什么少吃黃豆,不如問男人為什么不能過量服食黃豆。

因?yàn)辄S豆中含有一定的植物激素,男性服用過量黃豆,激素在體內(nèi)導(dǎo)致高于正常的生理量的時(shí)候,會(huì)影響精子質(zhì)量和生育能力,嚴(yán)重時(shí)還可以造成激素水平紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致一系列的癥狀。

但是大家要注意,人體對于激素的調(diào)整是有平衡狀態(tài)的,并不是說吃了就一定會(huì)高。黃豆除非吃非常多的量,才會(huì)對體內(nèi)激素造成一定干擾。所以,黃豆是含有非常豐富的蛋白質(zhì)和異黃酮,適當(dāng)吃黃豆不僅能夠增強(qiáng)體內(nèi)的營養(yǎng)和微量元素,使體內(nèi)激素水平平穩(wěn),同時(shí)對健康有幫助。所以大家不要過于談黃豆而色變,還是要適當(dāng)補(bǔ)充,只要保證適量原則,對身體是沒有影響的。所有食物都是這樣的概念,過猶不及。

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