家人們，我來分享一下我小姨個人經(jīng)歷。之前她也很擔心肺氣腫會不會傳染給家人，特別是家里還有老人和小孩??。
后來她去咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她，肺氣腫是一種慢性的呼吸系統(tǒng)毛病，主要是因為肺部的氣道被損傷了，還擴大了而引起的，可不是病毒或者細菌感染造成的哦，所以一般情況下是不會傳染的??。
不過，醫(yī)生也提醒她，雖然肺氣腫本身不傳染，但如果患者同時患有其他傳染性疾病，如感冒、流感等，這些疾病可能會通過飛沫傳播給家人。
為了保護家人的健康，她現(xiàn)在會更加注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，避免與家人近距離接觸，特別是在咳嗽或打噴嚏時，會用紙巾遮住自己的口鼻??。
同時，她也鼓勵家人保持健康的生活方式，多吃水果蔬菜，適當鍛煉，增強免疫力。希望她的經(jīng)歷能給大家一些參考，如果你還有其他關于肺氣腫的問題，建議及時咨詢醫(yī)生哦??。
小姨生病期間也堅持做運動，她告訴我好多肺氣腫患者都適合的運動。我給大家總結了一下，大家可以參考參考哈！比如：
1??散步
就是走走停停，特別輕松，對心肺功能特別好。
2??瑜伽
這個能放松身體，還能改善呼吸，真是兩全其美，每天瑜伽鍛煉的時間可以達到30分鐘以上，對身體有好處。
3??呼吸訓練
就像深呼吸這種，或者專門的呼吸訓練器，讓肺更有彈性。
4??輕量級力量訓練
舉個啞鈴、拉拉彈力帶，肌肉力量就上來了。
但記得啊，運動前先問問醫(yī)生，看哪種運動合適你。運動的時候要注意呼吸，別太累了。如果運動中有啥不舒服，趕緊停下來，去找醫(yī)生。
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