上周末我和朋友去參加了一個(gè)關(guān)于艾滋病的宣傳活動(dòng)，因?yàn)槠綍r(shí)覺得這個(gè)病離我們很遠(yuǎn)，但是感覺又離我們很近，于是我們倆就商量好一起去聽一聽。??
培訓(xùn)的地方是個(gè)社區(qū)中心，我和朋友早早地就到了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)去的人還是挺多的?？磥?lái)很多人還是挺關(guān)注的。???
老師告訴我們艾滋病（HIV）的傳播途徑有三種???：
1. 性接觸：與HIV陽(yáng)性個(gè)體發(fā)生無(wú)保護(hù)的性行為是最常見的傳播方式。我倆都還沒有對(duì)象，而且結(jié)婚的話肯定要做婚前檢查，也是對(duì)彼此負(fù)責(zé)。??
2. 血液接觸：輸入含有HIV的血液或血液制品，共用被HIV污染的針頭、注射器，被HIV陽(yáng)性患者血液污染的銳器刺傷。這一點(diǎn)我倆聽了都搖了搖頭，沒有發(fā)生過(guò)。??
3. 母嬰傳播：感染的母親可能在懷孕、分娩或哺乳期間傳播給孩子。??
但是我倆還有個(gè)疑問(wèn)，和HIV患者一起吃飯會(huì)不會(huì)感染呢？
培訓(xùn)的老師告訴我們，HIV并不會(huì)通過(guò)日常接觸傳播，比如握手、擁抱或共享餐具。所以生活中我們也不用太過(guò)擔(dān)心，并且我倆自我保護(hù)能力還是很強(qiáng)的??。
宣傳的老師還講了一些在家可以實(shí)施的避免感染HIV的方法：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免直接接觸他人的血液或體液。??這一點(diǎn)我倆都比較潔癖，是個(gè)愛干凈的人。
2.安全性行為：使用安全套可以降低性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。???我同事跟我開玩笑說(shuō)做好安全措施啊。??
3.避免間接接觸：避免共用針具，這是預(yù)防血液傳播的重要措施。??
4.定期檢測(cè)：如果有高風(fēng)險(xiǎn)行為，定期進(jìn)行HIV檢測(cè)是必要的。??
5.健康生活方式：均衡飲食，水果、蔬菜、肉類都要食用，不要挑食，適量運(yùn)動(dòng)，可以每天散步、慢跑半小時(shí)，有助于提高免疫力。??????♂?
通過(guò)這次的宣傳活動(dòng)，讓我倆對(duì)艾滋病有了更深的認(rèn)識(shí)，了解到了艾滋病的傳播途徑，以及如何在生活中采取預(yù)防措施。也希望我們都能共筑防艾屏障，攜手邁進(jìn)”零“歧視。??
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艾滋病是由艾滋病病毒感染所引起的，一般正常人感染艾滋病的概率是非常低的，只要沒有混亂的性行為或者共用靜脈注射吸毒等高危行為，感染艾滋病的概率基本上為0。由于目前國(guó)家對(duì)血液的管理比較嚴(yán)格，已經(jīng)基本杜絕了... 詳細(xì)»
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艾滋病起源
艾滋病是一種可傳播的疾病，一般通過(guò)，性、血液、懷孕傳播。艾滋病患者應(yīng)在確診后及時(shí)與他人保持距離，同時(shí)到醫(yī)院配合醫(yī)生，服用阻斷藥物，積極鍛煉，以健康的心態(tài)對(duì)待艾滋病，那么艾滋病的起源在哪里？艾滋病阻斷藥... 詳細(xì)»
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艾滋病表現(xiàn)
艾滋病是危害性很大的傳染性疾病，目前還無(wú)法完全根治。艾滋病的傳播途徑有性傳播、母嬰傳播、血液傳播等，染上艾滋病后，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)遭受到艾滋病毒的攻擊，從而感染各類疾病，病死率較高。 詳細(xì)»
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