學(xué)妹小玲上個月因?yàn)橐馔饬鳟a(chǎn)了，她當(dāng)時(shí)心情非常低落，身體也很虛弱。醫(yī)生告訴她需要好好休息，避免過度勞累和性生活，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。??然而，小玲的丈夫因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常外出，兩人見面的機(jī)會很少。就在流產(chǎn)后的第二天，兩人沒能忍住，同房了。
起初，小玲并沒有感覺到什么不適，但漸漸地，她開始感到下腹部疼痛，并伴有異常的陰道出血。她感到非常害怕，趕緊去了醫(yī)院檢查。??醫(yī)生告訴她，這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后過早同房，導(dǎo)致子宮恢復(fù)不良，引發(fā)了感染和炎癥。
經(jīng)過一段時(shí)間的治療和休養(yǎng)，小玲的身體逐漸恢復(fù)了健康。但她深知，這次經(jīng)歷給她敲響了警鐘，也讓她深刻反思了自己的行為。??她后悔沒有聽從醫(yī)生的建議，過早地恢復(fù)了性生活，給自己的身體帶來了不必要的傷害。
流產(chǎn)后的恢復(fù)菜肴，暖心又營養(yǎng)！????
1、雞湯滋補(bǔ)粥
雞胸肉切小塊，與姜片一同燉煮成高湯。大米提前浸泡，加入高湯中煮至粘稠。最后加入枸杞，稍微煮一下即可。
2、菠菜豬肝湯
豬肝切片，用料酒、鹽腌制10分鐘。菠菜洗凈切段。鍋中加水，放入豬肝、姜片煮至變色。加入菠菜，繼續(xù)煮5分鐘，加鹽調(diào)味即可。
3、紅棗枸杞燉雞湯
雞肉切塊，與姜片一同放入燉盅。加入紅棗、枸杞，注入適量清水。??蓋上燉盅蓋，放入蒸鍋中蒸1-2小時(shí)。加鹽調(diào)味，即可享用。
4、清蒸鱸魚
鱸魚處理干凈，用料酒、鹽腌制10分鐘。盤中放入姜片、蔥，將鱸魚放在上面。放入鍋中，大火蒸15分鐘。取出后，倒掉多余的水分，撒上蔥花即可。
流產(chǎn)后的飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為主，這些菜肴都是不錯的選擇哦！????
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