前年在公司上班的時(shí)候，同事王哥體檢發(fā)現(xiàn)自己的尿蛋白有 1+，可把他嚇壞了，趕緊去醫(yī)院做了各種檢查。??醫(yī)生告訴他，尿蛋白 1+可能是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，但也可能是其他因素引起的，需要進(jìn)一步檢查才能確定。
在醫(yī)生的建議下，王哥做了更詳細(xì)的檢查，包括腎功能、B 超等。結(jié)果出來(lái)后，發(fā)現(xiàn)是他的飲食習(xí)慣出了問(wèn)題，平時(shí)吃的太油膩，加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。那尿蛋白 1+怎么降下來(lái)呢？
醫(yī)生建議平時(shí)要注意飲食要清淡，??低鹽低脂的飲食更健康，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇吃阿司匹林膠囊雙嘧達(dá)莫等藥幫住降尿蛋白。
從那以后，王哥開始調(diào)整自己的生活習(xí)慣，盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，控制鹽的攝入量。同時(shí)，他也開始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少散步 30 分鐘。再加上好好吃藥??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，他再次去醫(yī)院復(fù)查，尿蛋白終于降下來(lái)了，他也松了一口氣。
??尿蛋白患者的飲食小貼士來(lái)啦！
1??玉米須水：玉米須 100g
??功效：性平，利尿，消蛋白。
2??黃芪茯苓苡米粥：黃芪、茯苓各 15g，苡米 100g
??做法：黃芪切碎，茯苓切成小碎塊，與苡米一起熬成粥；或者用黃芪、茯苓煎水，再用這個(gè)水熬粥。
??功效：益氣健脾利水，適合腎炎蛋白尿和水腫的朋友，還有脾氣不足也可以試試。
??大家一起做起來(lái)！
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