我的鄰居叔叔告訴我，他前段時(shí)間有點(diǎn)耳鳴，去看了中藥，中藥給他說(shuō)可以嘗試喝鈴草、百合和玫瑰花泡的茶。
于是他每天堅(jiān)持喝，慢慢地，??耳鳴的頻率和強(qiáng)度都有所下降。??
除了花草茶，他還嘗試了一些自救方法，效果也相當(dāng)不錯(cuò)，我來(lái)給大家分享下：
1?? 屏氣法：叔叔說(shuō)，這個(gè)方法雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但真的很有用。他每天定息靜坐，咬緊牙關(guān)，用兩指捏住鼻孔，怒目圓睜，讓氣流竄入耳竅，直到聽(tīng)到轟轟聲。雖然初期感覺(jué)有些奇怪，但幾天后，他真的感覺(jué)耳鳴有所減輕。??
2?? 搓掌法：坐在安靜舒適的地方，叔叔會(huì)搓掌心50次，等掌心發(fā)熱時(shí)，迅速按住雙側(cè)耳門(mén)。這個(gè)方法據(jù)說(shuō)能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解耳鳴。叔叔堅(jiān)持做了幾天后，真的感覺(jué)耳朵舒服多了。??
3?? 塞耳法：叔叔還嘗試了用新鮮荷葉包裹藥粉塞入患耳的方法。雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)奇怪，但他告訴我，這個(gè)方法真的很有效。每晚睡前塞入，第二天早晨取出，幾天后，他的耳鳴癥狀明顯減輕。??
通過(guò)這些神奇的花草茶和自救方法，叔叔的耳鳴問(wèn)題得到了很大的改善。他告訴我，現(xiàn)在他的生活又回到了正軌，每天都充滿活力和好心情！??
希望我的分享能對(duì)同樣遭遇耳鳴困擾的朋友們有所幫助。記住，每個(gè)人的身體狀況都是不同的，這些方法可能并不適用于所有人。但無(wú)論如何，保持積極的心態(tài)和嘗試各種可能的治療方式，都是走向康復(fù)的重要一步。???
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鼻科和過(guò)敏性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長(zhǎng)：三十年來(lái)一直在臨...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：耳鼻喉科的常見(jiàn)病...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：利用鼻竇內(nèi)窺鏡手...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：鼻內(nèi)鏡下鼻息肉、...
-
-
太原市婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：耳鼻喉常見(jiàn)病，多...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 耳鼻咽喉頭頸外科
擅長(zhǎng)：耳鼻咽喉頭頸外科...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)耳鼻咽喉—頭...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事頸肩腰腿...
-
-
站著不耳鳴躺下耳鳴
耳鳴是指耳內(nèi)有聲音。在患者沒(méi)有任何外界刺激的條件下所產(chǎn)生不正常的聲音感覺(jué)。比如感覺(jué)耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或者混雜的響聲。周?chē)沫h(huán)境中無(wú)相應(yīng)的聲音，也就是說(shuō)耳鳴，耳內(nèi)有聲音只是一種主管的感覺(jué)... 詳細(xì)»
-
-
晚上耳鳴白天不耳鳴怎么辦
耳鳴的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)腦子里面不停的嗡嗡響，讓人又痛苦又煩躁，對(duì)日常的生活會(huì)造成一定的影響。假如長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力有所下降，會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的影響。有部分人會(huì)在晚上的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，嚴(yán)重影... 詳細(xì)»
-
-
為啥耳鳴
耳鳴是一種人們?cè)跓o(wú)外界的聲源抑或是外界的刺激情況下，產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)。它的聲音有高有低，音調(diào)會(huì)變化，或者像蟬，像風(fēng)，或聲音如流動(dòng)的水。事實(shí)上，周?chē)h(huán)境沒(méi)有相應(yīng)的聲音，這意味著耳鳴只是一種患者的主觀感... 詳細(xì)»
-
-
耳鳴疼痛
如果說(shuō)出現(xiàn)了耳朵疼痛，伴隨耳鳴，這種情況原因是比較多的。如說(shuō)是突然出現(xiàn)的，很有可能是急性中耳炎，急性外耳道發(fā)炎，神經(jīng)性疼痛，還有可能是與頭部的外傷，或者是高血壓有關(guān)系。因此出現(xiàn)了耳鳴，就需要盡快的到耳... 詳細(xì)»
-
-
耳鳴？自我診斷腎虛耳鳴的方法
腎虛耳鳴是腎虛的常見(jiàn)癥狀，患者在聽(tīng)力上受限制，也遭受著精神上的折磨，會(huì)表現(xiàn)出記憶減退，記憶喪失，注意力不集中，精力不足以及工作效率降低的情況。情緒往往難以控制，頭暈，煩躁，煩躁，焦慮，抑郁，缺乏自信等... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)