自從我舅媽開始服用中藥以來，她的生活發(fā)生了一些小小的改變。以前，她總愛周末約上三五好友，一起去品嘗新鮮的海鮮大餐，尤其是那鮮嫩的魚肉，總是讓我回味無窮。??
但自從中藥成為她生活的一部分后，醫(yī)生告訴她，服藥期間不能食用魚。因為魚類食物本身屬于寒性，而且容易引起過敏反應(yīng)，與中藥一同食用可能會刺激腸胃或產(chǎn)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。聽到這個消息，她心里其實有些失落。?? 然而，為了身體的健康，她選擇了聽從醫(yī)生的建議。她開始嘗試更多的素食和清淡的菜肴，雖然沒有了魚肉的鮮美，但她發(fā)現(xiàn)，原來還有很多其他的食物同樣美味且健康。??
在這段吃中藥的日子里，她逐漸學(xué)會了調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，學(xué)會了與食物和諧相處。每當(dāng)我想起那些曾經(jīng)的魚肉盛宴，心中更多的是感慨和感恩。吃中藥可是個技術(shù)活，除了大家都知道的不能吃魚，還有哪些要注意的呢？讓她來告訴你！
?? 忌辣：辣椒、花椒這些辛辣的調(diào)料，吃中藥期間最好少碰。它們可能會刺激你的胃腸道，影響藥效。
?? 忌生冷：冰淇淋、冷飲這些冷冰冰的食物，吃中藥時也要避免。它們可能會傷害你的脾胃，降低藥效。
?? 忌煙酒：煙和酒都是刺激性的，吃中藥期間最好戒掉。它們可能會影響藥物代謝，降低藥效。
?? 飲食宜清淡：吃中藥期間，飲食最好清淡一些。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和煎炸的食物。
?? 遵醫(yī)囑：這點最重要！一定要按照醫(yī)生的囑咐吃藥，不要自己隨便增減劑量或者改變用藥方式。
吃中藥可不是吃零食，得認(rèn)真對待！記得忌口哦，這樣才能讓中藥發(fā)揮最大的效果！??
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