??我的鄰居小紅，他跟我說她胃腸道功能不太好，有時(shí)候吃了冷的食物或者是寒性的食物就感覺有點(diǎn)鬧肚子，最近一段時(shí)間他買了一些橙子回來??，但是不知道橙子是熱性的還是涼性的。為了弄清楚這個(gè)問題，她找到了我。我給她解釋了一下。
??其實(shí)，橙子屬于涼性水果。這意味著，如果你在夏天感覺熱得像個(gè)火球，吃上一個(gè)橙子，那清涼的口感就能給你帶來一絲涼意。相反，如果你在冬天感覺手腳冰涼，吃橙子時(shí)就要注意適量，別吃太多哦！??
??我還是提醒他，日常生活中一般是可以適當(dāng)吃點(diǎn)橙子的，吃橙子對(duì)身體有一定的好處：
??1、補(bǔ)充維生素C
橙子可是維生素C的大戶！吃一個(gè)橙子，你就能攝取到滿滿的維生素C，這對(duì)增強(qiáng)免疫力、保持皮膚水嫩可是大有裨益哦！
??2、促進(jìn)消化
橙子含有豐富的纖維，吃了能幫助腸道蠕動(dòng)，讓你的消化更順暢。而且，橙子中的果酸還能刺激胃液分泌，讓你的胃口變得更好！
??3、提神醒腦
橙子的清香和酸甜味道，能夠刺激大腦神經(jīng)，讓你在疲憊的時(shí)候迅速恢復(fù)精神。
??橙子雖好，也別貪多哦！吃太多橙子可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、牙齒酸痛等問題。所以，每天吃一個(gè)橙子，就能享受到它帶來的各種好處啦！??
-
-
熱感冒和冷感冒的治療
邢艷利 主治醫(yī)師
-
-
冷感冒和熱感冒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
熱感冒和冷感冒的癥狀區(qū)別
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
磁共振你不知道的四件事
周春燕 主管護(hù)師
-
-
冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
熱感冒和冷感冒的區(qū)別
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
橙子放鹽蒸有什么效果
-
-
王陽陽 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
烤橙子止咳的原理是什么
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
忽熱忽冷怎么回事
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冷傷風(fēng)熱傷風(fēng)
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
上半身熱腳冷怎么回事
-
-
黃豆的“冷”與“熱”：你真的了解嗎？
我在門診的時(shí)候遇見一位28歲的孕媽媽??，已經(jīng)懷孕25周了，過來產(chǎn)檢，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)母親和胎兒的狀態(tài)都蠻好的。正巧來產(chǎn)檢孕媽媽就咨詢我一些問題，她說她最近想吃黃豆，但是婆婆她說黃豆是涼性的，不讓她吃??... 詳細(xì)»
-
-
橙子的功效與作用
橙子一般有降低血脂、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用。1、降低血脂：橙子中含有大量果膠，可促進(jìn)甘油三酯、膽固醇排泄，減少外源性膽固醇的吸收，經(jīng)常食用能起到降血脂作用。2、潤(rùn)腸通便：橙子中富含多種維生素、... 詳細(xì)»
-
-
冷感冒和熱感冒的用藥
冷感冒和熱感冒按照中醫(yī)來說屬于風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒表現(xiàn)，治療方面需要使用疏風(fēng)散寒的中成藥和清熱解毒的中成藥進(jìn)行治療。如果患者屬于風(fēng)寒感冒表現(xiàn)，可以使用風(fēng)寒感冒顆粒、小柴胡顆粒等中藥制劑。如果患者屬于風(fēng)熱感冒... 詳細(xì)»
-
-
發(fā)燒是冷還是熱
發(fā)燒是冷還是熱是不一定的，在發(fā)燒的不同時(shí)期，患者的癥狀是不一樣的，因?yàn)榘l(fā)燒一共分為三個(gè)時(shí)期，也就是體溫上升期、體溫持續(xù)發(fā)熱期以及體溫下降期。比如在體溫上升期的時(shí)候，患者會(huì)感覺到發(fā)冷，在體溫下降期的時(shí)候... 詳細(xì)»
-
-
冷傷風(fēng)和熱傷風(fēng)的區(qū)別
熱傷風(fēng)是受熱引起的感冒，多發(fā)于春季和夏季；冷傷風(fēng)是受寒引起的感冒，好發(fā)于冬季和秋季，熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)統(tǒng)稱為傷風(fēng)感冒。雖然都是傷風(fēng)感冒，但是兩者的癥狀和防治方法不一樣，建議加以區(qū)別，以免耽誤治療。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)