??我上次去朋友家和朋友聊天的時(shí)候，聽見她一直在咳嗽，于是，我問她，你怎么了，她跟我說，她一直被干咳困擾，感覺喉嚨干燥不適，無論喝多少水都無法緩解。于是，我和我朋友決定給我那個在醫(yī)院上班的姐姐打電話，我在電話里跟我姐姐說了我朋友的情況。我姐姐聽完后，告訴我朋友可以每天吃一個梨，梨含有豐富的水分和維生素，具有很好的潤肺止咳效果，對喉嚨有很好的滋潤效果。
不過我姐姐也提醒我朋友，梨性寒，脾胃虛寒者不宜多吃，梨不能和螃蟹同吃；不能一次性吃過多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。我朋友抱著試試看的態(tài)度，開始了每天一個梨的食療之旅。
剛開始的幾天，我朋友并沒有明顯的感覺，只是喉嚨的干燥感稍微有些緩解。然而，堅(jiān)持了一周后，我朋友驚奇地發(fā)現(xiàn)，干咳的癥狀明顯減輕了，喉嚨也變得更加舒適。
再次給我姐姐打電話告訴我姐姐這個好消息的時(shí)候，她表示為我朋友感到高興，還讓我朋友注意多吃粥、面條、香蕉等清淡易消化的食物，避免辣椒、炸薯?xiàng)l、芥末等辛辣油膩刺激性食物；保持室內(nèi)空氣流通，每天都要開窗通風(fēng)，避免長時(shí)間待在空調(diào)房里；每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，如每天散步1小時(shí)，有助于提高身體免疫力。
我朋友在聽了姐姐的建議后，開始進(jìn)行生活調(diào)整。兩周后，我朋友干咳的癥狀幾乎完全消失了，喉嚨也變得清爽起來。這讓我驚喜不已，沒想到這個簡單的方法竟然真的治好了她的病。
??現(xiàn)在，吃梨已經(jīng)成為了我朋友的日常習(xí)慣。一個普通的梨，竟然帶來了如此大的益處。我想，這就是自然食物的力量。每天一個梨，不僅緩解了我朋友的干咳癥狀，也讓我朋友更加注重健康飲食的重要性。
回想起這段經(jīng)歷，深感食療的神奇之處。有時(shí)候，最簡單、最天然的方法往往能帶來意想不到的效果。每天一個梨，重新找回了健康與舒適。
??如果我的分享對你有幫助，歡迎點(diǎn)贊分享哦！
-
-
每天一個雞蛋有什么好處
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
膽囊息肉每天一個雞蛋好嗎
翁勰 主治醫(yī)師
-
-
腰突針灸幾天一個療程
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
針灸幾天一個療程,一療程后...
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
鼻子一個通氣一個微弱正常嗎
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：擅長肺部結(jié)節(jié)診治...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿糖一個加號能治好嗎
-
-
每天吃一顆核桃，6個小毛病遠(yuǎn)離你
核桃，又稱胡桃、羌桃，是胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的四大干果。核桃中含有的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，適量進(jìn)食對人體健康好處頗多，可以補(bǔ)充里面含有的胡蘿卜素、核黃素、微量元素以及礦物質(zhì)，從而有... 詳細(xì)»
-
-
腸胃問題和一些小毛病
腸胃問題和一些小毛病是常見的健康問題。腸胃問題包括胃疼、消化不良、胃灼熱等癥狀。首先，腸胃問題可能與飲食習(xí)慣有關(guān)。不健康的飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、吃辛辣食物、不規(guī)律的飲食，都可能導(dǎo)致腸胃問題。為了預(yù)防和... 詳細(xì)»
-
-
4種看似不起眼的“小毛病”，或是癌癥來臨？一個也沒有最好
有一些不起眼的小毛病跟癌癥到來有關(guān)，在癌癥發(fā)展過程中早期信號不明顯，看起來是身體的小問題，其實(shí)是癌變了，如果沒有及時(shí)檢查來判斷特殊癥狀產(chǎn)生是怎么一回事，有可能在局部病灶持續(xù)發(fā)展，癌細(xì)胞越來越多的情況下... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常手麻別大意，3個原因要先排除，第一個不是小毛病
生活中有不少人經(jīng)常性感覺到雙手發(fā)麻，如果有手部麻木表現(xiàn)最好及時(shí)就診，通過檢查能夠明確相關(guān)的原因，因?yàn)橐l(fā)手麻的原因較多，還有可能是某些較嚴(yán)重的疾病引起，如果疏忽了疾病信號，感覺到手部麻木卻置之不理，有... 詳細(xì)»
-
-
癌癥都是拖出來的！提醒：4個“小毛病”千萬不能拖
癌癥作為治療難度大的疾病，得認(rèn)真預(yù)防，除了注意飲食的健康、多鍛煉身體增強(qiáng)身體素質(zhì)、保持良好的心態(tài)調(diào)節(jié)身體之外還得認(rèn)真應(yīng)對疾病，因?yàn)椴糠诸愋偷募膊〔粩喟l(fā)展，容易增加癌癥的患病率，是很多人癌細(xì)胞出現(xiàn)的主要... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號