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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 普通外科
腳面腫了消腫方式主要有一般治療、物理治療、藥物治療等。
1、一般治療：出現(xiàn)腫脹后可以適當休息，限制活動，同時還可以抬高患肢，能夠促進血液循環(huán)，消除腫脹。
2、物理治療：腳面腫了之后可以在24小時到48小時內(nèi)進行局部冷敷，能夠抑制組織液滲出，緩解腫脹。也可以在48小時以后進行局部熱敷，能夠促進血液循環(huán)，避免血液淤積，導致腫脹癥狀加重。
3、藥物治療：若腫脹情況比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用利水消腫類藥物治療，例如呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等。若有明顯疼痛，可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
日常生活中需要做好腳部護理工作，腫脹期間避免活動時間過長或進行劇烈運動，同時還需保持良好的飲食習慣，清淡飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物。若腫脹癥狀持續(xù)存在或加重，建議盡快就醫(yī)。
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