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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響但不疼，有生理性原因和病理性原因，常見病理性原因包括韌帶松弛、骨性關(guān)節(jié)炎、其他疾病等?？筛鶕?jù)原因采取一般治療、藥物治療等方法改善。
一、生理性原因
長(zhǎng)期不動(dòng)，突然活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力發(fā)生變化，容易出現(xiàn)腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)的過程中咔咔響的現(xiàn)象，不伴有其他異常癥狀。屬于一種正常的生理關(guān)節(jié)彈響，無(wú)需給予特殊治療。
二、病理性原因
1、韌帶松弛
腳踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶發(fā)生受傷，導(dǎo)致韌帶處于松弛狀態(tài)，則會(huì)引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，通常在扭轉(zhuǎn)腳踝的過程中會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)響聲。
一般需要通過佩戴支具或者使用繃帶的方法穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，有利于促進(jìn)組織修復(fù)。
2、骨性關(guān)節(jié)炎
隨著年齡增長(zhǎng)，再加上身體過于肥胖以及受到遺傳因素的影響，有可能會(huì)誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)炎癥累及在腳踝部位時(shí)，可刺激局部誘發(fā)一系列不適癥狀，比如關(guān)節(jié)酸脹不適、活動(dòng)障礙，用力扭轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常響聲。
通?？梢宰襻t(yī)囑選用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、復(fù)方南星止痛膏等藥物局部使用，或者遵醫(yī)囑選用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行系統(tǒng)性治療，均可以起到消炎的作用。
3、其他疾病
骨質(zhì)增生、踝關(guān)節(jié)囊腫等疾病，也可能會(huì)在扭轉(zhuǎn)腳踝的過程中誘發(fā)咔咔響的現(xiàn)象。對(duì)于病情比較輕微者，一般不會(huì)出現(xiàn)疼痛，這種情況需要定期前往醫(yī)院做復(fù)查，密切關(guān)注病情的發(fā)展情況。
日常生活中需要做好腳踝部位的護(hù)理措施和保暖措施，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如清淡飲食，配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，使體重維持在正常范圍內(nèi)，盡量減輕踝關(guān)節(jié)的應(yīng)力。
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頸椎咔咔響是什么原因
莫凌 主治醫(yī)師
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骨頭關(guān)節(jié)咔咔響是什么原因
王海彬 主任醫(yī)師
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肩膀關(guān)節(jié)咔咔響怎么回事
王健 副主任醫(yī)師
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骨頭關(guān)節(jié)咔咔響是什么原因
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骨頭一動(dòng)就咔咔響是怎么回事
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脊椎總是咔咔咔的響
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腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響但不疼是什么原因
病人出現(xiàn)腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，有咔咔響的聲音。見于踝關(guān)節(jié)部位的磨損，比如經(jīng)常性的行蹲起、跑跳或者從事田徑的運(yùn)動(dòng)員，容易導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)過度的磨損，引起軟骨退變，從而出現(xiàn)腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)有咔咔響的聲音出現(xiàn)。也見于中老年... 詳細(xì)»
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頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響
轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎出現(xiàn)這種有響聲的情況，可能是頸椎的勞損或退變引起的，與長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作、受涼勞累有一定的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)頸部的肌肉，局部進(jìn)行熱敷，做一下頸部的保健操，緩解肌肉的痙攣，如果伴有疼痛、頸部... 詳細(xì)»
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手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響怎么回事
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響，在大多數(shù)的情況下，屬于正常的生理現(xiàn)象，主要原因是當(dāng)手腕旋轉(zhuǎn)時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨之間存在相互摩擦，關(guān)節(jié)滑膜之間也存在相互摩擦，同時(shí)擊肌腱也可能存在在通過劍橋的時(shí)候，發(fā)生相互摩擦而出現(xiàn)咔咔響。如... 詳細(xì)»
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為什么手腕轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)咔咔響且有隱痛
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候總會(huì)有咔咔響的感覺，大部分情況下這也是一種正常的生理現(xiàn)象，主要就是由于手腕在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦，關(guān)節(jié)滑膜相互摩擦，同時(shí)擊肌腱也有可能在通過劍橋的時(shí)候相互摩擦所出現(xiàn)的響聲。如果手... 詳細(xì)»
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膝蓋咔咔響是什么原因
患者的膝蓋出現(xiàn)咔咔響的癥狀，考慮患者是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)部位患有骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致患者膝關(guān)節(jié)里面的骨骼出現(xiàn)增生情況，或是因?yàn)樵錾鷮?dǎo)致患者的關(guān)節(jié)間隙狹窄，從而患者在活動(dòng)膝蓋的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)軟骨開始摩擦，從而出現(xiàn)咔咔... 詳細(xì)»
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