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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響，在大多數(shù)的情況下，屬于正常的生理現(xiàn)象，主要原因是當(dāng)手腕旋轉(zhuǎn)時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨之間存在相互摩擦，關(guān)節(jié)滑膜之間也存在相互摩擦，同時(shí)擊肌腱也可能存在在通過劍橋的時(shí)候，發(fā)生相互摩擦而出現(xiàn)咔咔響。如果在手腕旋轉(zhuǎn)時(shí)總咔咔響，并同時(shí)伴隨有疼痛癥狀，則應(yīng)考慮是患有關(guān)節(jié)軟骨損害，甚至是患有創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響怎么辦
1、首先，必須積極注意休息，避免手腕過度運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間保持姿勢，并重復(fù)一定的運(yùn)動(dòng)?？梢允褂猛笸袑⑹滞蠊潭?，也可以應(yīng)用熱敷燙洗。
2、口服緩解肌肉痙攣的藥物，而且最好是進(jìn)行局部磁共振檢查，如果有手術(shù)指征，則需要手術(shù)治療。
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響應(yīng)注意什么
1、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分準(zhǔn)備好會(huì)的咔咔響的手腕的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)進(jìn)行局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環(huán)并防止關(guān)節(jié)內(nèi)外組織過度生長。
2、一般而言，除非有創(chuàng)傷，否則年輕人手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響主要是由生理原因引起，可以不予治療。
3、一旦老年人出現(xiàn)手腕轉(zhuǎn)動(dòng)總咔咔響，就必須考慮是否存在局部損傷，例如韌帶拉傷，骨刺等，需要盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查以找出真正的原因，并積極針對(duì)癥狀進(jìn)行藥物治療，局部物理治療或其他物理治療，否則會(huì)造成嚴(yán)重后果。
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肩膀關(guān)節(jié)咔咔響怎么回事
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頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響
轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎出現(xiàn)這種有響聲的情況，可能是頸椎的勞損或退變引起的，與長時(shí)間的低頭伏案工作、受涼勞累有一定的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)該多活動(dòng)頸部的肌肉，局部進(jìn)行熱敷，做一下頸部的保健操，緩解肌肉的痙攣，如果伴有疼痛、頸部... 詳細(xì)»
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為什么手腕轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)咔咔響且有隱痛
手腕轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候總會(huì)有咔咔響的感覺，大部分情況下這也是一種正常的生理現(xiàn)象，主要就是由于手腕在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦，關(guān)節(jié)滑膜相互摩擦，同時(shí)擊肌腱也有可能在通過劍橋的時(shí)候相互摩擦所出現(xiàn)的響聲。如果手... 詳細(xì)»
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膝蓋咔咔響怎么回事
膝蓋對(duì)于人體來說，是一個(gè)較為重要并且相對(duì)復(fù)雜的關(guān)節(jié)，人們?cè)谶M(jìn)行簡單運(yùn)動(dòng)時(shí)，例如下蹲和起立的時(shí)候，有時(shí)會(huì)聽見膝蓋發(fā)出咔咔響聲，同時(shí)還會(huì)伴隨著一陣疼痛感。其實(shí)膝蓋并不會(huì)無緣無故的發(fā)出響聲，在膝蓋發(fā)出咔咔響... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)總是咔咔響怎么回事
關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響聲主要是有兩方面的原因：首先是關(guān)節(jié)軟骨的退變，比如經(jīng)常的過度活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損或者絕經(jīng)期的女性，由于出現(xiàn)絕經(jīng)，體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)下降，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的退變。關(guān)節(jié)軟骨退變之后在... 詳細(xì)»
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一扭脖子就咔咔響怎么回事
在活動(dòng)頸部的時(shí)候出現(xiàn)咔咔的響聲，考慮為頸部肌肉勞損、頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂或者頸椎關(guān)節(jié)軟骨的損害所導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況通常是由于不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢所導(dǎo)致，例如長時(shí)間的伏案工作、長時(shí)間看手機(jī)、看電... 詳細(xì)»
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