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苦瓜茶能降血糖嗎

苦瓜茶一般是不能降血糖的,如果出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象,需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

苦瓜茶是由優(yōu)質(zhì)的苦瓜為主要的原材料,屬于易沖泡的飲品。苦瓜性寒,含有豐富的維生素、鐵、鈣等物質(zhì),適量喝可以起到清暑去熱和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。但應(yīng)注意苦瓜并不能夠促進(jìn)葡萄糖的攝取和利用,無降血糖作用。

血糖是血液當(dāng)中葡萄糖的含量,血糖偏高通常提示機(jī)體對(duì)葡萄糖的吸收以及代謝處于異常的狀態(tài)。血糖水平異常升高且經(jīng)飲食調(diào)控不理想時(shí),一般需要給予藥物抑制肝糖的輸出,促進(jìn)葡萄糖的攝取和利用,達(dá)到降糖的作用。

當(dāng)出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象時(shí),除了要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物進(jìn)行治療外。在平時(shí)還需要注意個(gè)人的飲食情況,應(yīng)減少高糖分、高脂肪食物的攝入量,還需要做好相應(yīng)的飲食調(diào)控,有利于血糖控制。

日常生活中可以結(jié)合個(gè)人的身體情況,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。規(guī)律的體育鍛煉,既可以提高肌肉的力量,還有利于機(jī)體的免疫能力提高,可以幫助機(jī)體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)代謝。

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