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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
多汗癥是指身體無法適當?shù)乜刂瞥龊沟囊环N疾病，患者會在正常情況下出現(xiàn)過度出汗的情況。多汗癥雖然不是致命疾病，但會給患者帶來不適和不便。除了在治療多汗癥時需采取適當?shù)乃幬镏委煷胧┩?，在飲食方面也可以采取一些調整，以幫助控制多汗癥的癥狀。
首先，多汗癥患者應多注意飲食健康。保持均衡的飲食可以提高身體的免疫力和整體健康水平，減少疾病的發(fā)生。建議患者多攝入水果、蔬菜、全谷物等富含維生素和礦物質的食物，可以增強體力和提高身體的抗病能力。同時，注意飲食中的熱量攝入，避免食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物，以避免引起體溫過高，進一步加重多汗癥癥狀。
其次，多汗癥患者應注重飲食中的益生菌攝入。益生菌可以幫助改善腸道菌群，增強免疫系統(tǒng)功能，減少過敏反應，從而有助于緩解多汗癥的癥狀。常見的益生菌食物包括酸奶、發(fā)酵食品、腌制食品等?；颊呖梢赃m量食用這些食物來增加益生菌攝入量，達到調節(jié)身體功能的目的。
此外，多汗癥患者應避免食用辛辣食物和刺激性食物。辛辣食物會導致身體內部的熱量增加，刺激體內激素分泌，進而導致多汗癥癥狀的加重。因此，在飲食中應盡量避免食用辛辣食物、辣椒、蔥姜蒜等容易刺激汗腺分泌的食物。
最后，多汗癥患者應保持適當?shù)娘嬍彻?jié)制。飲食過多會導致體內代謝增加，體溫升高，刺激多汗癥的發(fā)生和加重。因此，患者應控制每餐的食量，避免暴飲暴食，避免過度飲食引起的體溫升高和代謝增加。
需要強調的是，以上的飲食調整措施可以幫助減輕多汗癥的癥狀，但并不能完全治愈多汗癥。如果多汗癥嚴重影響到日常生活和工作，導致嚴重的社交困擾和心理負擔，建議及時就診于醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行進一步的治療。只有通過綜合治療，才能徹底控制多汗癥的發(fā)作，提高患者的生活質量。
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手心總是出汗警惕是多汗癥，如何治療多汗癥？
需要注意的是，如果患者除了出現(xiàn)有手汗多的情況外，還存在有其他并發(fā)癥的話，那么此時則應當要多加警惕，必要的話，要及時到醫(yī)院進行相應的診斷。 詳細»
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多汗癥做什么檢查
多汗癥的檢查主要包括以下幾個方面：1.病史采集：患者多汗癥的持續(xù)時間、頻率、多汗的部位以及是否出現(xiàn)其他癥狀。2.血液檢查：通過抽血進行常規(guī)血液檢查，包括血常規(guī)、電解質、肝功能、腎功能、甲狀腺功能等。這... 詳細»
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多汗癥能治好嗎
多汗癥是一種讓人困擾的疾病，但是它是可以治愈或控制的。多汗癥通常分為兩種類型：原發(fā)性多汗癥和繼發(fā)性多汗癥。原發(fā)性多汗癥是指沒有明顯病因可尋的多汗癥，這種多汗癥很難治愈，但是可以通過一系列的方法控制癥狀... 詳細»
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