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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
腳跟骨前端骨折是指腳跟骨前端骨折。骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病,其特點是骨組織的質(zhì)量和密度降低,導致骨骼易于發(fā)生骨折。如果存在骨質(zhì)疏松,那么治療和康復將需要格外小心和耐心。
首先,對于腳跟骨前端骨折的治療,通常包括保守治療和手術(shù)治療兩種方式。保守治療主要是通過石膏固定、臥床休息、應(yīng)用冰敷、疼痛控制等手段來促進骨折部位的修復。對于骨質(zhì)疏松患者來說,保守治療期間需要注意飲食調(diào)理,攝入適量的鈣和維生素D,促進骨骼的恢復和骨質(zhì)的增加。
其次,對于手術(shù)治療,可能需要使用內(nèi)固定物如鋼板和螺釘來固定骨折斷端。在手術(shù)中,需要特別小心避免進一步損傷骨質(zhì)疏松的骨組織,避免手術(shù)操作過度導致骨折線延伸,以免引發(fā)更嚴重的骨折。手術(shù)后的康復階段也需要更加緩慢和溫和,避免人為劇烈的運動和活動,以免再次損傷骨折部位。
在康復階段,骨質(zhì)疏松患者需要積極參與物理治療。物理治療師可以根據(jù)個體情況制定適合的康復計劃,包括康復運動和肌肉強化訓練,以增強骨骼的穩(wěn)定性和整體身體的平衡能力。在進行康復訓練時,需要注意避免突然加重的負荷和劇烈的運動,以免造成再次骨折的風險。
除了康復訓練外,飲食調(diào)理也是關(guān)鍵的一部分。腳跟骨前端骨折的康復需要增加適量的鈣和維生素D的攝入,以促進骨骼的修復和骨質(zhì)的增加。此外,健康的生活習慣也非常重要,如戒煙、戒酒、避免久坐,保持適當?shù)捏w重等。這些措施可以幫助骨骼和整體健康,減少骨折和骨質(zhì)疏松的風險。
總之,腳跟骨前端骨折合并骨質(zhì)疏松需要綜合治療,并加強康復訓練和飲食調(diào)理?;颊吆图覍傩枰芮信浜厢t(yī)生和物理治療師的指導,遵守醫(yī)囑,合理安排康復訓練和飲食,以促進骨折的恢復和骨質(zhì)的增加,并減少再次骨折的風險。
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骨質(zhì)疏松日特輯:打個噴嚏就骨折?防骨質(zhì)疏松,從這幾個方面開始
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