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劉愛華 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高和痛風(fēng)是兩個(gè)相關(guān)但不同的健康問題。尿酸高指的是體內(nèi)尿酸水平過高，可能會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織中，引發(fā)痛風(fēng)。
痛風(fēng)是一種炎癥性關(guān)節(jié)病，通常發(fā)作在大腳趾關(guān)節(jié)，但也可累及其他關(guān)節(jié)。痛風(fēng)的典型癥狀包括劇烈的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱和關(guān)節(jié)功能受限。如果能夠及時(shí)采取控制措施，可以有效改善癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)。
首先，要注意合理飲食。尿酸高和痛風(fēng)患者應(yīng)該限制高嘌呤食物的攝入，如豬肝、蟹肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。多攝入富含維生素C和纖維素的食物，如蔬菜、水果、全谷類食品等。合理飲食可以降低尿酸生成，控制痛風(fēng)發(fā)作。
其次，要保持適量的運(yùn)動(dòng)。適度的鍛煉有助于維持體重、促進(jìn)新陳代謝和排尿，有利于尿酸排泄。但要注意適度，過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致尿酸生成過多而加重病情。
此外，飲水也非常重要。多喝水可以促進(jìn)尿液排出，有利于尿酸的溶解和排泄。每天飲水量應(yīng)保持在2000ml以上，尤其是起床后第一杯水和睡前一杯水非常重要。
藥物治療也是控制尿酸高和痛風(fēng)的重要手段。醫(yī)生可能會(huì)開具降尿酸藥物，如阿羅洛銳、布洛芬、硫唑嘌呤等。藥物的選擇和劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)體病情和醫(yī)生的建議來確定，患者應(yīng)按時(shí)按量服用，并密切關(guān)注有無不良反應(yīng)。
此外，戒煙和限制酒精攝入也是很重要的措施。煙草和酒精會(huì)加劇尿酸生成和延長尿酸的清除時(shí)間，從而加重病情。尿酸高和痛風(fēng)患者應(yīng)努力戒煙，并限制酒精攝入。
總的來說，尿酸高和痛風(fēng)需要綜合的治療方法和生活方式調(diào)整來控制和預(yù)防發(fā)作。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士以獲取更詳細(xì)的建議和治療方案。
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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腳掌痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種會(huì)發(fā)生在我們?nèi)砀鱾€(gè)關(guān)節(jié)部位的疾病，這主要就是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液中尿酸濃度過高的時(shí)候，尿酸鹽就會(huì)沉積在我們?nèi)梭w的各個(gè)小關(guān)節(jié)的地方，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。痛風(fēng)的疼痛主要就是發(fā)生在手指部位以及腳的部... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)區(qū)別有哪些
痛風(fēng)是因?yàn)閱渭{尿酸鹽的沉淀而導(dǎo)致的晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)病，和我們嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少而造成的高尿酸引起的關(guān)節(jié)性的疼痛。假性痛是因?yàn)榻沽姿徕}雙水化結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)軟骨上所造成的疾病。兩者都是關(guān)節(jié)痛... 詳細(xì)»
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