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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雞胸肉是一種低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，適合增加肌肉質(zhì)量和控制體脂肪含量。正常情況下，雞胸肉的攝入不會導(dǎo)致身高增長受到不利影響。
雞胸肉是一種高蛋白，低脂肪的食物。蛋白質(zhì)是身體發(fā)育所必需的重要營養(yǎng)物質(zhì)，能夠支持肌肉發(fā)育和細(xì)胞修復(fù)。因此，適量的攝入雞胸肉有助于維持身體健康和促進(jìn)生長。
然而，要注意的是，僅僅依靠雞胸肉作為主要飲食來源并不能保證身高的增長。長高需要全面均衡的營養(yǎng)攝入，包括碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素。只專注于雞胸肉，而忽視其他重要營養(yǎng)素的攝入可能會影響身體發(fā)育。因此，在增重期間，應(yīng)該保持全面飲食，食物種類豐富多樣。
此外，遺傳因素、個體差異、生活方式和運動習(xí)慣等都對身高有一定的影響。除了合理的飲食，還需要充分的睡眠和適度的運動。運動可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，有助于維持身體健康和促進(jìn)身高的增長。
如果擔(dān)心身高問題，可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。
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雞胸的癥狀
雞胸還有一個名稱叫做鴿胸，主要是指人體的胸骨發(fā)生變化向前突起，形狀有的像鴿子，還有的像漏斗一樣，總之就是骨頭向外突出而造成了一種畸形疾病。男性出現(xiàn)雞胸的情況比較多，大約是女性發(fā)病率的4倍左右，胸壁畸形... 詳細(xì)»
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雞胸的飲食
雞胸又稱鴿胸，胸骨向前突起畸形，狀如雞、鴿子的胸脯都稱為雞胸，是前胸壁第二種常見的胸廓畸形，像漏斗胸比較少見，發(fā)病率約為千分之一，男女比例約為4:1，占所有的胸部畸形的16.7%，病狀一般出現(xiàn)較晚，5... 詳細(xì)»
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雞胸是什么
雞胸是由于肋軟骨和肋骨過度生長而造成的類似鴿子和雞的胸脯一樣，是前胸壁第二種常見的胸廓畸形，雞胸又叫鴿胸，發(fā)病率比較低，雞胸出現(xiàn)的癥狀比較晚，具有遺傳性，雞胸是繼發(fā)于肋骨畸形的胸骨畸形，還會發(fā)生在胸腔... 詳細(xì)»
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雞胸手術(shù)危險嗎
雞胸手術(shù)并不危險。目前一些治療方法，主要包括胸骨翻轉(zhuǎn)法和胸骨沉降法。這兩種方法相對來說是沒有什么危險性的，而且現(xiàn)在雞胸微創(chuàng)手術(shù)也是有很好的治療效果。微創(chuàng)手術(shù)，具有切口小而且隱蔽的優(yōu)點，做手術(shù)的時間也比... 詳細(xì)»
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雞胸可以當(dāng)兵嗎
嚴(yán)格的說嚴(yán)重的雞胸患者是不能當(dāng)兵的，雞胸是胸廓發(fā)育畸形的一種，是指胸骨向前突出，兩側(cè)肋骨向下向后凹陷，像雞、鴿子的胸脯。極度嚴(yán)重的雞胸會擠壓心肺，影響心肺功能，影響人的正常生活，如果去當(dāng)兵，不但影響士... 詳細(xì)»
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