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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
王女士一大早就來醫(yī)院就診，說近期記憶力減退，時常感覺到頭暈?zāi)垦?，還伴有失眠多夢，這些癥狀令他很是困惑，后來，她聽鄰居說使用菖蒲草能緩解這些癥狀，就過來醫(yī)院咨詢我，于是我給她做了以下的講解：
??1、益智安神：我告訴王女士菖蒲草能夠開竅醒神，對于改善記憶力減退、注意力不集中等癥狀有很好的效果。
??2、鎮(zhèn)靜催眠：還解釋道菖蒲草還具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以緩解焦慮不安以及失眠多夢的癥狀。
??3、化濕和胃：菖蒲草還能夠化濕和胃，對于胃脹、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。
針對王女士的這一情況，我建議她使用菖蒲草試試看，王女士也連連的點頭，在服用前我也提醒了王女士注意以下的事項??：
??1、適量使用：我告訴她菖蒲草雖然有多種功效，但也不能過量使用，需要按照醫(yī)生的建議控制劑量，不能私自增加或減少藥量。
??2、保持充足睡眠：建議王女士每天保持8個小時的睡眠時間，避免熬夜看小短劇、刷視頻等，以免睡眠不足而加重頭暈?zāi)垦?、失眠多夢的癥狀。
??3、密切監(jiān)測自身情況：如果在使用菖蒲草時身體出現(xiàn)不適的癥狀，比如惡心、嘔吐等，建議立即就醫(yī)??。
??王女士臨走前我寬慰她，放松心，不要太緊張。最后提醒大家如果你也有以上的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用菖蒲草。以上是我今天的科普內(nèi)容，如果對你有幫助，希望能將我的科普內(nèi)容分享出去，讓更多的人看到。
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