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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在多年的行醫(yī)過程中，我聽過許多關(guān)于食物與健康的民間觀點(diǎn)，今天就有個孕婦來咨詢我，她說聽家里老人說吃桃子容易流產(chǎn)，還問我是不是真的，我有點(diǎn)苦笑不得。?
?我告訴這位孕婦，首先，我們需要了解桃子的營養(yǎng)價值。桃子是一種富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的水果，對人體健康有諸多益處。然而，民間卻流傳著桃子可能導(dǎo)致流產(chǎn)的說法。事實(shí)上，這一觀點(diǎn)缺乏科學(xué)依據(jù)。
我接著說，從醫(yī)學(xué)角度來看，流產(chǎn)的原因非常復(fù)雜，包括染色體異常、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫因素、感染等多種原因。而桃子作為一種水果，與這些因素并沒有直接關(guān)系。當(dāng)然，如果孕婦對桃子過敏或者食用過量導(dǎo)致消化不良，確實(shí)可能對身體產(chǎn)生不良影響，但這與流產(chǎn)并無直接聯(lián)系。
??這位孕婦在聽了我的回復(fù)之后，心情放松了許多，她問我吃桃子時的注意事項(xiàng)，為了避免她在懷孕期間出現(xiàn)異常情況，我也給出了以下幾個建議：
??1、確保桃子新鮮、無農(nóng)藥殘留，農(nóng)藥殘留可能會對身體健康造成影響，此時容易影響到胎兒的正常生長發(fā)育。
??2、桃子當(dāng)中含有大量膳食纖維，需要注意適量食用，每天吃1~2個即可，不要過量。
??3、對桃子過敏的孕婦應(yīng)避免食用，以免食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引發(fā)皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。
她聽了我的話后，說回去一定注意，我叮囑她后續(xù)要記得回來產(chǎn)檢，她連連點(diǎn)頭?？傊袄先苏f吃桃子容易流產(chǎn)”這一觀點(diǎn)并無科學(xué)依據(jù)。孕婦在孕期應(yīng)保持科學(xué)的飲食習(xí)慣，適量食用各種營養(yǎng)豐富的食物，才能保證身體健康哦。
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